Якщо у вас виникло питання, як стати фітнес-тренером, можна запропонувати два варіанти відповіді. Перший - самостійно, і другий - піти вчитися. У кожного з них є свої плюси і мінуси.
Якщо спробувати самостійно оволодіти професією фітнес-тренера, то потім, коли ви спробуєте влаштуватися на роботу, зіткнетеся з проблемою: мало хто захоче мати справу з непрофесіоналом. Але якщо вас це не лякає, тоді вперед.
Курси тренерів фітнесу
Якщо ви хочете підійти до справи більш серйозно, вам допоможуть курси, де навчають на фітнес-тренера. Найчастіше подібні курси організовують великі спорткомплекси. Вони ж влаштовують своїх випускників на роботу. В ідеалі потрібно, щоб на курсах вас навчили не тільки правильно тренувати людей, а й проконсультували про основні поняття основ дієтології. навчили надавати першу медичну допомогу. Як отримати спеціальність фітнес-тренера при мінімальних витратах? Швидше за все, подібне навчання не варто дешево, але всі ваші витрати окупляться, як тільки ви вийдете на роботу.
Тренінги та семінари по професії фітнес-тренера
Ви напевно задаєте собі питання, як швидше за все стати фітнес-тренером. Не переживайте, на щастя для вас, навчання триває всього 3 місяці. Але ви помиляєтеся, якщо думаєте, що відучилися, вийшли на роботу - і все, цього достатньо. Потрібно постійно вдосконалюватися, ходити на курси підвищення кваліфікації, тренінги та семінари. Кожен день фахівці придумують щось нове в цій галузі, а ви повинні бути в курсі всіх новинок. Після семінарів і тренінгів ви опануєте наступними напрямками:
- аеробіка;
- степ-аеробіка;
- бодіфлекс;
- калланетика;
- пілатес;
- класична аеробіка;
- шейпінг.
Якщо ви думаєте, що цього достатньо, то знову помиляєтеся. Потрібно багато чому навчитися перед тим, як стати фітнес-тренером. Фітнес-тренер - непроста професія. Ви щодня будете мати справу з різними людьми, а вони не завжди можуть бути милі і ласкаві. Тому, якщо ви не володієте достатнім терпінням і навичками спілкування, краще не ризикуйте. Якщо ви хочете отримати гарну роботу і зрозуміти, як стати хорошим фітнес-тренером, ви повинні знати, що роботодавець буде чекати від вас знаніятакіх областей, як:
- анатомія;
- фізіологія;
- психологія;
- теорія та методика фітнес-тренування.
Також ви повинні мати приємну зовнішність і бути комунікабельним.
Якщо все перераховане вас не лякає, і ви готові до щоденних виснажливих занять, то перестаньте задавати питання, як стати фітнес-тренером - пора їм ставати!