У якісь моменти ми все відчували почуття страху, інакше світ був би повністю заселений задоволеними людьми, які досягли максимуму в життя. Страх закладений у самій людській природі.
Але характер успішної людини повинен протистояти страху і долати його. Страх є головним ворогом впевненості в собі. Кожна людина приходить у цей світ проклятим, йому супроводжують шість основних страхів, з якими потрібно боротися, поки впевненість особистості в собі не зміцнитися.
Шість основних страхів
Довгий опис того, як і звідки з'явилися ці шість страхів, займуть занадто багато часу. В основному, вони з'являються в ранньому дитинстві. коли дітям розповідають історії про привидів, пекельному вогні і т. д.
Страх критики стоїть на першому місці, тому що є найбільш поширеним і найбільш деструктивним з шести перелічених страхів. Страх критики - це, по суті, страх невдачі і найбільший ворог відчуття впевненості в собі.
Як би ви стали надходити, якби знали, що про ваших невдачах ніхто не дізнається? Чого ви ніколи не стали б робити, тому що були б упевнені в провалі і глузуваннях з боку оточуючих? На роботі ви ніколи не висловлюйте свої ідеї вголос? Ви ніколи не зустрічалися з дівчиною, тому що боїтеся, що вона вам відмовить? Ви не міняєте свою роботу, тому що не можете уявити, що скажуть ваші друзі і сім'я, якщо дізнаються, чим би ви дійсно хотіли зайнятися в житті? Тоді ви опинилися в лещатах страху бути розкритикованим.
Як впоратися зі страхом критики?
Як подолати цей страх? Перший крок - це зізнатися в ньому собі самому. Чи існують речі, що здаються вам неможливими? Якісь дії просто фізично неможливі? Або ви боїтеся впасти в бруд обличчям?
Якщо вам ненависна думка про те, щоб розповісти кому-небудь про свої заповітні мрії, всьому причина - страх критики. Запитайте себе: чим ви дійсно ризикуєте? Чи щасливі ви зараз? Чи будете ви нещасні, якщо озирніться навколо і почнете новий етап? Зрештою, ви просто занадто зневірилися, щоб думати про нове життя і планувати її.
Бажати чогось більшого закладено, в людській натурі, і людині властиво домагатися цього, незважаючи ні на що. «Всі кораблі цілі в гавані, - писав Грейс Мюррей Хоппер, - але не для цього вони були створені». Нерозумно чекати, що успіх сам прийде до вас у руки. Цього ніколи не станеться.
Успіх притягається до людей, які прагнуть до нього. Він обходить стороною людей, тільки мріють про нього. Неважливо, якими благами ви маєте в своєму розпорядженні на самому початку; важливо ваше ставлення до переслідуваної мети. З іншого боку, невдачі чекають тих, хто нічого не робить, адже вони не можуть навіть вжити заходів, щоб позбутися від неприємностей. Бажаючи змінити своє життя, ви побачите, що страх критики - самий труднопреодолімий.
Як на нас впливають страхи
- Боязнь хвороб так сильно опановує людьми, що вони не можуть думати ні про що інше, як про можливість захворіти.
- Страх бідності постійно зосереджує людей на думки, де брати гроші завтра, і вони живуть в завтрашньому дні.
- Страх старості і смерті стверджує, що життя вже пройшла, і залишилося занадто мало часу, щоб щось міняти.
- Страх втрати коханого народжує ревнощі і так сильно спотворює думки людини, що все його внутрішні ресурси спрямовані на запобігання уявної втрати.
Яке є протиотрута?
Ідея позитивної внутрішньої позиції укладає в собі багато аспектів принципів успіху. Позитивна внутрішня позиція, скорочено ПВП, - це впевнена, чесна по відношенню до себе позиція, яка створюється самим індивідом, підтримується його власними методами, існує завдяки його власній волі і ґрунтується на властивих йому мотиви.
ПВП - це більше ніж оптимізм або прагматизм, хоча два цих якості є частиною ПВП. Це переконання, що в абсолютно будь-якій ситуації можливий сприятливий результат. Ні в якому разі не можна припускати, що сприятливий результат з'являється сам собою; ПВП залежить від бажання і прагнення працювати, працювати багато, щоб створити щось, гідне уваги. Тому вона вимагає віри у власні сили. На щастя, ПВП допомагає також сформувати цю віру.
Приклад того, як позитивна внутрішня позиція зміцнює впевненість.
Ось приклад того, як ПВП зміцнює впевненість в собі. Коли ви передчуваєте успіх справи і знаєте, як його досягти, ви отримуєте додаткову енергію. щоб досягти мети. Всі обставини знаходяться у вас під контролем, а не навпаки; ви забуваєте про свої страхи, тому що бачите в цьому сенс.
ПВП не завжди може позбавити вас від невдач, але доведе, що з них завжди знайдеться вихід. ВПП не вимагає, щоб ви повністю позбулися своїх страхів, але він дозволить вам діяти всупереч їм.
Хочете бути безстрашним - робіть безстрашні вчинки. Якщо ви сумніваєтеся в своїх здібностях в новій для вас сфері діяльності, починайте з малого. Всього кілька невеликих перемог надихнуть вас на подальші, більш серйозні звершення.