Літо - найкращий час для відпочинку на свіжому повітрі і спілкування з природою. Саме в теплі літні дні батьки використовують будь-яку можливість, щоб вивезти своїх улюблених чад за межі галасливого і запорошеного міста на дачу, в ліс, до річки або моря.
Відмінною ідеєю для зміни обстановки служить поїздка на пікнік. Це справжній подарунок для дітей. Варто сказати дитині: «ми їдемо на пікнік», як тут же у нього з'являється блиск в очах і посмішка до вух.
Пікнік - це свято, рухливі ігри, гарний настрій і відмінний апетит. Щоб вилазка на природу принесла вам і дитині тільки позитивні емоції, треба провести ретельну підготовку. Як організувати пікнік для дітей?
Вибір місця для пікніка
Діти часто не дуже добре переносять далекі поїздки і довгі піші прогулянки. Щоб захистити себе від дитячих примх, а дитини - від втоми краще вибирати місце, що знаходиться не дуже далеко від будинку. Необхідно враховувати вік дитини - до 5 років краще організувати пікнік в найближчому парку, з дітьми старшого віку можна виїхати в ліс або на річку.
Одяг для пікніка
Одягати дитину потрібно в залежності від погодних умов. У жаркий день одяг повинен захищати дитину від палючого сонця. Кращим вибором, як для дівчаток, так і для хлопчиків будуть дихаючі футболки і брючки з бавовни вільного крою, на голову обов'язково надіти легку світлу панамку. На ноги краще підібрати закриту легке взуття. Відкриті частини тіла дитини потрібно обробити сонцезахисним кремом для дітей.
Не варто одягати дитину в ошатну або новий одяг, щоб не довелося його постійно обсмикувати і турбуватися про найменших плямах. Вона повинна бути не маркою і зручною, що дозволяє маляті вільно гратися на природі.
Обов'язково подбайте про запасний комплекті одягу і взуття, на випадок якщо дитина спітніє або сильно забрудниться. Необхідно також враховувати, що до вечора повітря за межами міста трохи прохолодніше, тому не зайвим буде прихопити для дитини легку кофту або спортивний костюм.
Їжа на пікніку для дітей
Який же пікнік без частування, адже ніщо так не викликає апетит як рухливі ігри і свіже повітря. Вибирати їжу потрібно в залежності від віку і смакових уподобань дитини. Можна без побоювання брати з собою сезонні овочі та фрукти, які потрібно заздалегідь помити і обсушити. Традиційними для пікніка вважаються яблука, банани, виноград, перець, огірки і помідори. Порції краще робити маленькі і компактні, дитині більше сподобається помидорчик черрі, ніж нарізаний на частини великий помідор.
Не секрет, що всі діти обожнюють маленькі бутерброди - канапе. Складові продукти для їх приготування краще приготувати вдома і розкласти по роздільним, щільно закривається контейнерів. Так вони добре зберігатися і матимуть апетитний вигляд. Можна приготувати рулетики з лаваша з сиром, болгарським перцем і зеленню.
Діти молодшого шкільного віку не уявляють собі пікнік без багаття. Вони з задоволенням будуть збирати хмиз і за обидві щоки наминати приготовані на багатті страви. Дозвольте дитині підсмажити на довгій обструганной паличці шматочок хліба або сосиску.
Якщо передбачено приготування шашликів, краще вибрати м'яке не надто жирне м'ясо, замариноване без гострих спецій і оцту. Можна приготувати разом з дитиною овочевий шашлик, який смажитися простіше і швидше. Ну і, звичайно ж, для більшої радості спечіть в вугіллі картоплю - її люблять практично всі діти.
З напоїв відмінно підійде для пікніка мінеральна вода, соки, компот зі свіжих фруктів, морс. Можна разом з дітьми зробити лимонад власного приготування, додавши у воду мелісу або м'яту, скибочки лимона і мед. А ось від молока і кисломолочних напоїв краще відмовитися, навіть якщо дитина їх дуже любить.
Не забудьте взяти з собою печиво, крекери і сухофрукти для невеликих перекусів.
Рухливі ігри для пікніка
Можна влаштувати рухливі ігри з м'ячем, шукати піратський скарб серед дерев, пускати мильні бульбашки або розігрувати пантоміми про лісових звіряток. Можна будувати курінь і співати пісеньки про природу, збирати листя, гілочки, шишки або грати в індіанців. Існує сотні способів розважити дитину і розширити його уявлення про навколишній світ.
Під час виїзду на природу жодна дитина не застрахований від ударів, ран, саден і укусів комах. Тому потрібно зібрати невелику аптечку. У ній має бути пластир, перекис водню, йод, невеликий бинт, знеболюючу та ліки від кишкового розладу. Якщо дитина алергік, обов'язково візьміть антигістамінний препарат.