Як ні сумний цей факт, але рідкісні сім'ї живуть по казковому принципом «Жили довго і щасливо». Сімейні стосунки - це напружена праця, адже кожен член сім'ї - особистість, з інтересами якої необхідно рахуватися. Тому періодичні з'ясування відносин і невдоволення поведінкою один одного неминучі. Однак нерідко занадто часті сварки і конфлікти ставлять під загрозу навіть найміцніші стосунки. Що робити в такій ситуації?
Учасниками конфлікту можуть бути подружжя, батьки і дорослі діти. Конфліктні ситуації неминучі, однак не завжди вони є свідченням занепаду відносин. Якщо підходити до сварок конструктивно, то можна винести з них користь: краще зрозуміти свого партнера, пояснити йому свої почуття, прийти до компромісної точки зору. Навпаки, якщо залишати весь негатив в собі, приховуючи невдоволення, рано чи пізно цей вулкан вибухне грандіозним скандалом, під час якого можна наговорити близькій людині таких речей, за які ще довго буде соромно. Або зовсім прийти до висновку, що вам краще розлучитися.
Найбільш поширеними причинами частих сварок є ревнощі, втома один від одного, стреси на роботі, вплив «добрих людей», які намагаються «відкрити вам очі» на ваші відносини, початкові завищені очікування по відношенню до партнера. При обопільного бажання всі ці труднощі можна подолати.
Що не можна робити при сварках і конфліктах?
- Ворушити минуле, пригадуючи не найприємніші моменти вашого життя і ставлячи їх в провину партнеру.
- Залишати конфліктні питання невирішеними.
- Використовувати аргументи «Ти повинен / повинна ...»
- Пред'являти підвищені, важкоздійснювані або зовсім нездійсненні вимоги.
- Ображати партнера, використовуючи особливості його характеру або фізичні вади.
- Використовувати спільних дітей як засіб маніпулювання.
Як вести себе правильно при виникненні конфліктної ситуації в сім'ї?