Звістка про зраду чоловіка багатьох жінок шокує або депресію. Найчастіше, перша реакція - «знайти і покарати», але далеко не завжди це вірне рішення. Що робити, якщо чоловік зраджує, кожна жінка повинна вирішити для себе сама, керуючись не тільки емоціями, а й здоровим глуздом і з огляду на всі численні тонкощі і нюанси цієї неприємної ситуації.
Сім разів перевір ...
Після першого вибуху емоцій, перш ніж вірити очам і вухам, варто заспокоїтися і тверезо обдумати і оцінити обстановку. Треба переконатися, що чоловік дійсно зрадив дружині з іншого. Якщо ви просто «накрутили» себе, то можете своїми власними діями спровокувати розлучення. Тільки ображатися, що чоловік пішов, в такому випадку буде не на кого. Завжди знайдеться спосіб, як розпізнати зраду спокійно, без скандалів.
У вас є вибір: пограти в детектива і знайти неспростовні докази зради або просто прямо запитати про це у чоловіка. Перший варіант буде більш болючим для всіх, тому почати краще з другого.
Якщо ж підозри виявилися не безпідставні, і зрада все-таки була, то перше, що треба вирішити - як будувати життя далі - з чоловіком або окремо. Це залежить від характерів подружжя і їх поглядів на стосунки. Одні не можуть бачити навіть нешкідливий флірт коханої людини, а інші не вважають зрадою одиничний випадок сексуального зв'язку. Що робити в цій ситуації - повірити і прощати або подавати на розлучення, доведеться вирішити самій. При цьому треба враховувати і думку самого чоловіка - психологія зрад показує, що йому в цей момент теж несолодко.
Зрада в шлюбі, як і сварка, зазвичай не трапляється з вини тільки одного партнера. Тому, намагаючись зрозуміти причину того, що сталося, почати треба з себе. Тут не зашкодить звернення за психологічною допомогою, адже з боку видніше, тим більше професіоналу.
Чому трапляються зради
Велика частина людства вихована в дусі моногамії - союзу двох людей, в якому немає місця третього. Життєві установки похитнути дуже складно, тому ситуація, коли чоловік просто пішов, може статися тільки на підставі серйозних обставин. Сама по собі сексуальний зв'язок партнера з іншого - це тільки верхівка айсберга, що складається з тих проблем в сім'ї, що могли призвести до такого результату. Кожен випадок унікальний - у всіх свої погляди на відносини, але фахівці давно вивчають різні їх нюанси, тому основні причини психологія подружніх зрад формулює досить чітко. Усвідомлення того, чому так вийшло, допоможе зрозуміти, що робити, якщо чоловік зраджує, і вийти з неминучою в таких випадках депресії.
Крах подружнього союзу
Найсумніша причина, наслідком якої часто стає розлучення. У одного або обох подружжя більше не виходить вірити, що їх партнер - це єдиний супутник життя, і вони починають пошук нової любові, яка може стати основою для нової сім'ї. Найчастіше до зрад чоловіків в таких випадках дружини підсвідомо готові і сприймають їх чи не з полегшенням: «ну нарешті пішов - тепер я можу спокійно зайнятися собою».
Пошук нових вражень
Рано чи пізно життя будь-якої сімейної пари впорядковується: все розкладається по поличках, обов'язки розподіляються, і кожен займається своєю справою з періодичними спільними виходами у світ. Здавалося б, ідеальна сім'я, але деякі подружжя подібний спосіб життя сприймають як рутину і одноманітність. Вони навіть можуть не усвідомлювати, що спілкування з колегою або знайомим перетворюється на щось більш тісне, а зрада у шлюбі стає способом знову відчути бажання і хвилювання побачень.
У таких сім'ях зради також можуть бути спровоковані партнерами, які замикаються на побутових обов'язках, що заважає їм вчасно розпізнати насувається конфлікт. Якщо при цьому у чоловіка і дружини не виходить довіряти один одному в повній мірі, то відновити відносини без психологічної допомоги фахівця може бути нелегко.
Комплекс неповноцінності
Психологія зрад показує, що найчастіше цієї проблеми схильний чоловік, адже по суті своїй він повинен бути переможцем, і іноді це прагнення змушує його вірити, що самоствердитися вийде за рахунок кількості жінок, які побувають з ним в ліжку. Як правило, в таких випадках це просто швидкоплинні захоплення, які проходять, як тільки об'єкт уваги виявляється доступний.
З одного боку, такий тип подружньої невірності є порівняно нешкідливим. Розвиток ситуації, коли чоловік пішов до коханки після сексу на стороні, прагне до нуля - зазвичай йому досить просто факту підкорення чергової вершини.
З іншого боку, для самоствердження чоловік повинен афішувати факти зради дружині, щоб отримати визнання від свого оточення. Тому в цьому випадку питання стоїть не в тому, як зберегти сім'ю після зради чоловіка - проблемою стає необхідність прощати кохану людину, розуміючи, що все може повторитися.
нове почуття
Такий тип зради може бути наслідком краху сімейного союзу, а може бути, шлюб спочатку був укладений не з любові, а з розрахунку або просто через острах самотності. Згодом сімейне життя без любові може почати обтяжувати, а якщо в цей момент виходить зустріти людину, яка пробуджує в душі забуті або невідомі почуття, то походи наліво цілком можуть призвести до розлучення.
Зрада з шкідливості
Простіше кажучи, це банальна помста, один із способів, як пережити зраду чоловіка (або дружини) у відповідь на звістку про подружню невірність. На жаль, такий спосіб рідко приносить задоволення, так як в стані депресії отримати задоволення проблематично як чоловікові, так і жінці.
Тим більше небезпечно вступати в спонтанну статевий зв'язок зі сторонньою людиною тільки через думки, що партнер змінює: якщо підозра не підтвердилася, життя може перевернутися і прощати доведеться вже не чоловіка. А в тому, що він пішов, залишиться звинувачувати тільки себе.
випадковість
Психологія зрад не виділяє тут якусь конкретну причину - зазвичай все відбувається спонтанно і найчастіше провиною є стан алкогольного сп'яніння.
Пред'являти претензії в такому випадку, звичайно, можна і потрібно - факт залишається фактом, але, швидше за все, доведеться повірити, що винуватець і сам кається в те, що трапилося (якщо пам'ятає, що сталося).
Якщо у чоловіка немає мети кидати сім'ю, то він не буде виставляти на загальний огляд той факт, що він зраджує дружині. Дізнатися про це можна або зовсім випадково, або якщо коханка вирішила, що пора переманити його до себе. Ще вона може мстити, якщо стала жертвою швидкоплинного захоплення. Також не можна скидати з рахунків можливість того, що таємна шанувальниця вашого чоловіка, у якій не вийшло домогтися взаємності, просто розпускає чутки. Тому вирішувати, як пережити зраду чоловіка, треба тільки в тому випадку, якщо є тверда впевненість у тому, що це правда.
Що можна зробити
Якщо після зради чоловіка відносини в родині повністю зруйновані і один з подружжя твердо приймає рішення подати на розлучення, то тут нічого не поробиш - доведеться навчитися, як почати життя спочатку.
Основні питання виникають, коли сім'ю хочеться зберегти. Навіть якщо це бажання обопільне, відносини найчастіше потрібна будувати заново. Якщо є сумніви в своїй здатності знову повірити в кохану людину, варто звернутися за психологічною допомогою до фахівця.
Психологи відзначають, що в деяких сім'ях зрада одного з подружжя дозволяє вивести відносини на новий рівень. Після проживання цієї ситуації виявляється, що життя тільки починається, просто треба навчитися довіряти один одному і відчувати партнера.
Основні рекомендації з приводу того, що робити після зради чоловіка, стандартні, як і при вирішенні будь-якої проблеми.
Побути на самоті
З чого почати, як забути зраду чоловіка? Поради психолога на початковому етапі будуть наступними: треба взяти тайм-аут. Час допоможе відновити душевну рівновагу і поглянути на ситуацію з боку. Це може зайняти у вас тиждень або всього кілька годин. Але поспішати не варто: це рішення - довіряти чоловікові чи ні - вплине на все життя.
знайти причину
Якщо прийнято рішення зберегти сім'ю, то доведеться зрозуміти, як пробачити зраду чоловіка - поради психолога тут будуть вельми до речі, адже треба буде поговорити з чоловіком максимально відверто.
Розгляду «віч-на-віч» ризикують закінчитися бурхливим скандалом, а якщо при розмові буде присутній третя особа, то шансів зірватися менше. Тому рекомендується звернутися за психологічною допомогою до фахівця.
У будь-якому випадку, вчитися довіряти партнеру доведеться заново і з цього самого моменту. Немає сенсу скочуватися в спогади ( «ось завжди так») або загадувати на майбутнє ( «нічого не зміниться») - проблема є тут і зараз, і її треба вирішити. При цьому треба бути готовою визнати, що не вся вина лежить на чоловікові, і прийняти його аргументи.
Психологи, друзі і подруги можуть говорити все що завгодно, приводити різні аргументи і давати поради. Але новина про зраду завжди впирається в два питання: чи хочуть подружжя зберегти сім'ю і чи готові вони заради цього вийти на інший рівень відносин, повністю відкритися і зрозуміти один одного. Залишатися разом треба тільки в тому випадку, якщо обидві відповіді позитивні.
ЗВЕРТАЄМО ВАШУ УВАГУ!
- У зв'язку з частими змінами в законодавстві інформація часом застаріває швидше, ніж ми встигаємо її оновлювати на сайті.
- Всі випадки дуже індивідуальні і залежать від безлічі факторів. Базова інформація не гарантує рішення саме Ваших проблем.
Задайте питання через форму (внизу), або через онлайн-чат.
Зателефонуйте на гарячу лінію:
- Москва і Область - +7 (499) 577-00-25 додатковий 103
- Санкт-Петербург і область - +7 (812) 425-66-30 додатковий 102
- Регіони РФ - 8 (800) 350-23-69 додатковий 103