Кожен з нас знає ті відчуття від закладеного носа при застуді, коли нема чим дихати і ми вдається до використання назального спрею або крапель, часто не контролюючи режим його застосування. І часто люди стикаються з тим, що, начебто і застуда вже позаду, а заснути без крапель в ніс ставати неможливо. В такому випадку пора говорити про розвинулася у людини залежно від назальних крапель, яка розвивається при тривалому і надмірному використанні їх. Слизова оболонка звикає і людина змушена частіше використовувати назальний спрей, щоб досягти бажаного ефекту. Це замкнене коло в використанні назальних крапель може призвести до розвитку ряду ускладнень.
Чому назальний спрей викликає залежність?
Як правило, діючою речовиною в назальном спреї є ксилометазолин або оксиметазолин. Вони зв'язуються з рецепторами на слизовій оболонці носа і волають звуження судин, що призводить до послаблення набряку слизової і звільненню дихання. При тривалому застосуванні назального спрею розвивається стійкість: рецептори слизової оболонки носа стають менш сприйнятливі до діючої речовини крапель і внаслідок цього ефект від них слабшає ще швидше, що змушує людину знову і знову закапувати ніс. Іноді у людей після ослаблення дії назального спрею може розвинутися ще більш сильний набряк слизової оболонки і носа, що призведе до його ще більшої закладеності-це називається ребаунд-феномен.
Симптоми залежності від назального спрею і її наслідки.
Залежність він назального спрею і крапель виражається через його часте і безуспішне застосування, коли ніс хронічно закладений, а краплі починають допомагати тільки на короткий термін і виникає потреба все в частому їх застосуванні, причому зі зростанням дозування і частоти використання. В рамках ребаунд-феномена часто розвиваються такі наслідки хронічного застосування назального спрею, як:
- атрофічний риніт-висушена слизова оболонка носа. В результаті вона може стати растрескавшейся, на ній утворюються кірки, слизова легко може почати кровоточити. Додатково до всього порушується її захисна функція і людина стає легко піддаються інфекціям верхніх дихальних шляхів.
- утворюються корки і струпи при атрофії слизової носа є благодатно грунтом для розмноження таких бактерій, як клебсієла, наприклад. В результаті може розвинутися гнійно-некротичний процес з відчуттям самими пацієнтами неприємного солодкувато-тухлого запаху, при цьому можуть дивуватися нюхові волокна.
Як подолати залежність від назального спрею?
Відвикання від надмірного застосування назального спрею багатьом людям дається дуже важко, оскільки це має на увазі під собою ходіння кілька днів із закладеним носом. Є кілька способів, які допоможуть Вам спокійно перенести даний період:
- викорінення звички за правилом однієї ніздрі: закопуйте кілька днів тільки одну ніздрю, не чіпаючи другу-це допоможе Вам більш-менш спокійно дихати. Коли ніздря звикне до відсутності крапель і пройде набряк слизової оболонки, тоді те ж саме повторіть з іншою ніздрею.
- спрей на основі кортизону: він діє протизапально і допоможе знизити роздратованість слизової оболонки носа. Але застосовувати їх потрібно обережно, попередньо порадившись з лікарем, оскільки надмірне його застосування може також викликати атрофію слизової носа.
- зниження дозування: використовуйте спреї для маленьких або грудних дітей, не підвищуючи при цьому кратність застосування. Вони містять меншу дозування діючої речовини і можуть таким чином сприяти отучению. Поступово йдіть на зниження дозування і кількості прийомів в день, аж до повної відміни препарату.
- зволоження носа: застосування назальних спреїв з морською водою, а також мазі з декспантенол допоможуть зволожити слизову оболонку і поліпшити її регенерацію.
- таблетки з псевдоефедрином: вони не прямо, а опосередковано діють на слизову оболонку носа, приводячи до зменшення її набряку. Але перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Як не допустити розвиток залежності?
Не має сенсу не застосовувати назальні спреї і краплі тільки через страх викликати звикання до них. Як правило, при застуді організм потребує хорошого сні і для гарного дихання необхідно закапати ніс. Для цього Вам необхідно знати кілька простих правил, які допоможуть Вам уникнути залежності:
- Не застосовуйте назальний спрей і краплі більше 7 днів і не частіше 2-3 разів на день. Якщо симптоми застуди не пройшли за тиждень, тоді краще зверніться до лікаря.
- використовуйте низько дозовані препарати, які призначені для дітей.
- відновити ніс без пересушування слизової допоможе Вам спрей на основі морської води. Морська вода допомагає відновити дихання і їх можна застосовувати кілька разів в день.
- сухе тепле повітря сприяє набряку слизової оболонки носа, тому прогулянки на свіжому повітрі або провітрювання кімнати допоможуть Вам поліпшити дихання.
- в положенні сидячи або лежачи слизова оболонка носа набрякає ще сильніше, тому на деякий час вставання і ходьба допоможуть поліпшити дихання і знизити набряк слизової носа.
Дуже важливо при цьому, при цьому причини постійно закладеного носа і її лікувати, оскільки іноді всьому виною є всім відомий алергічний риніт.