Найбільш частою причиною зниження гостроти зору у дітей є короткозорість (міопія). При ній дитина погано бачить вдалину за рахунок того, що зображення віддалених предметів фокусується не так на сітківку, а перед нею.
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-72227556.jpg)
лізорукостью страждає кожен третій житель планети. Серед учнів короткозорість становить 25-30%. Міопія - сьогодні найпоширеніша проблема серед підлітків та буває у кожного шостого.
Короткозорість в рідкісних випадках буває вродженою, але, як правило, проявляється і прогресує в старшому дошкільному і шкільному віці. Велику роль в появі цього захворювання відіграє спадковість. Якщо обоє батьків короткозорі, у половини дітей до 18 років також з'являється короткозорість, при цьому вона починає розвиватися в ранньому дитячому віці. Але і у що не мають проблем із зором батьків діти можуть стати короткозорими. У більшості дітей, що страждають на міопію, вона з'являється в шкільному віці. Головна причина - це велике навантаження на очі дитини під час шкільних занять і виконання домашніх завдань. У наш час ця проблема стає все більш актуальною, так як діти багато часу проводять, сидячи за монітором комп'ютера.
Основні симптоми: погіршення зору вдалину, спочатку тимчасове, оборотне. Школярі часто скаржаться на втому очей, дискомфорт, нечітке бачення при роботі на близькій відстані, іноді болі в області чола, скронь, найчастіше ці симптоми слабшають або зникають після відпочинку. Діти часто нахиляють низько голову при роботі поблизу. Прищулюються при розгляданні віддалених предметів (діти погано бачать з дошки, намагаються сісти ближче до телевізора).
Для профілактики погіршення зору у дитини повинен бути правильний режим дня. Дитина обов'язково повинен багато рухатися, проводити якомога більше часу на свіжому повітрі. Дітям з короткозорістю рекомендуються такі види спорту: плавання, лижний спорт, біг, веслування, фігурне катання, бадмінтон, теніс, волейбол і футбол. Ігри з рухається м'ячем розвивають у дитини фокусування внутрішньоочної м'язи, адже під час гри потрібно весь час стежити за ним і іншими гравцями. При виборі спортивної секції для дитини необхідно проконсультуватися з лікарем. Бажано чергувати періоди читання, виконання домашніх завдань з активними іграми, фізичними вправами і прогулянками. Дуже важливий для дитини з проблемами із зором повноцінний сон.
Тамара Козлова,
лікар-офтальмолог
Вам може сподобатися
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-b3204113.jpg)
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-9acf2b7e.jpg)
І у мене короткозорість ((((
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-eaaf0f4b.jpg)
Прогноз погоди
Велостранічка
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-c022108e.jpg)
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (виконання домашніх завдань) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-75e8da7f.jpg)
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-435369ac.jpg)
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (виконання домашніх завдань) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-310c26c1.jpg)
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (короткозорість) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-9c2e40c7.jpg)
Загублений ключ від а / м "Nissan" з брелоком у. [Читати далі]
![Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини (виконання домашніх завдань) Як попередити короткозорість у дітей, Голас касцюкоўшчини](https://images-on-off.com/images/113/kakpredupreditblizorukostudeteygolaskast-18285103.jpg)