Як попередити весняний авітаміноз у дітей фото симптомів на шкірі рук

Відомо, що вітаміни мають дуже важливе значення для роботи всіх органів і систем організму. Нестача вітамінів може спровокувати розвиток серйозних проблем зі здоров'ям.

Найчастіше авітаміноз розвивається у дітей. У групі ризику знаходяться діти, які проживають в несприятливих умовах, недоношені (народжені з масою тіла менше 2.5 кг), діти, які страждають на алергію. Зниження імунітету, наявність частих інфекційних захворювань так само підвищує ризик розвитку дефіциту вітамінів і мікроелементів.

Чи можна видаляти атерому у дитини на голові? Відповідь дізнайтеся прямо зараз!

Причини виникнення

Симптоми авітамінозу на шкірі рук у дітей - фото:

До числа причин, що сприяють розвитку дефіциту вітамінів, відносять:

Це саме можна сказати і до термічно оброблених страв, так як більшість вітамінів під дією високих температур гине.

Про те, чи лікується ангіопатія сітківки ока у дитини, ви можете дізнатися з нашої статті.

Коли з'являється?

Найчастіше такий стан виникає в період ранньої весни. коли за зиму все накопичені вітаміни витрачаються, а нові надходять в недостатній кількості.

Як виявити дефіцит вітамінів?

Існує ряд ознак, що дозволяють зробити висновок про те, що дитина не отримує достатньої кількості вітамінів і мікроелементів:

1. Висипання, роздратування на шкірі. Всілякі дерматити. екземи, псоріатичні висипання, що супроводжуються сильним свербінням і палінням, можуть свідчити про дефіцит вітамінів.
2. Відхилення в роботі органів шлунково-кишкового тракту. Проявляються у вигляді втрати апетиту, зниження ваги, нудоти, блювотних позивів.
3. Погіршення стану волосся, нігтів. Відомо, що без достатньої кількості вітамінів і мінералів волосся і нігті не можуть розвиватися нормально. Таким чином, у дітей, які відчувають нестачу корисних речовин, погіршується стан волосся і нігтів. Вони стають більш тьмяним, тонкими, ламкими.

У деяких випадках у дитини можна помітити ту чи іншу ступінь облисіння.

Погіршення стану зубів і ясен. У дитини, що страждає авітамінозом, часто кровоточать ясна, розвиваються всілякі запальні процеси, наприклад, пародонтоз. Це позначається і на стані зубів, збільшує ризик їх випадання.

Відставання в фізичному і розумовому розвитку. У дитини спостерігається слабкість м'язів, зниження їх тонусу, відставання в рості. Тривалий авітаміноз здатний привести до порушення уваги, пам'яті, що негативно позначається на психічному розвитку малюка.

Порушення сну. Протягом дня дитина швидко втомлюється, відчуває стрес, тривожність, що робить негативний вплив на сон (малюк часто прокидається вночі, відчуває безпричинний страх, занепокоєння в нічний час).

У дитини з'являються дивні смакові пристрасті. Таким чином організм дає сигнал про те, що він відчуває дефіцит вітамінів. Зокрема, дитина може почати пробувати землю, пісок, крейда.

Для усунення наслідків авітамінозу необхідно, перш за все, налагодити раціон дитини.

Залежно від того, недолік вітаміну якої групи має місце, в раціон необхідно включити наступні продукти:

Крім правильного харчування маленькому пацієнтові підбирають спеціальний вітамінний комплекс, в залежності від віку, ваги та інших особливостей дитини.

Перед прийомом вітамінних препаратів необхідно проконсультуватися з лікарем.

профілактика

Як попередити весняний авітаміноз у дітей? Запобігти розвитку авітамінозу можна якщо:

1. Дотримуватися норм правильного харчування.
2. Дотримуватися розпорядку дня.
3. Виділяти час для фізичних вправ.
4. Часто бувати на повітрі, приймати помірні сонячні ванни (в дозволене для цього час).

Стійкий дефіцит вітамінів здатний завдати значної шкоди дитячому організму.

Адже відомо, що для функціонування всіх органів і систем вітаміни просто незамінні, а їх відсутність порушує нормальну роботу організму.

В результаті цього знижуються захисні сили організму. дитина частіше хворіє, швидше втомлюється, гірше розвивається.

Рекомендації педіатрів по лікуванню вірусної ангіни у дітей ви знайдете на нашому сайті.

Алопеція у дітей: як запобігти облисіння? Симптоми, лікування і профілактика анемії у дітей Причини і класифікація білково-енергетичної недостатності у дітей Ознаки катаральної ангіни у дітей

Для зв'язку з редакцією

м.Москва, ул.Рождественская, д.18

Схожі статті

• Герпес на пальцях рук фото симптоми