Страх - це реальна частина повсякденного життя людини. Страх - це емоція, що знижує вібрації в організмі і ущільнююча енергії навколо людини. В результаті з'являються енергетичні блоки.
Почуття страху виникає під час ситуації, яка загрожує спокою і безпеки. Тоді, коли людина не може втекти, захиститися або позбутися від загрози.
Але страх виконує і позитивну функцію. Страх робить людину більш обачним і обережним.
Страх виникає і збільшується, коли звичний спосіб життя змінюється всупереч нашому бажанню. І це особливо актуально в наш час. Все нове і невідоме супроводжується страхом. Це страх перед майбутнім. Для кожного віку притаманний свій страх (вікові страхи). Причиною страху можуть бути люди, події або ситуації, які служать сигналом небезпеки. Але страх може бути і не пов'язаний з чимось конкретним, це безпредметні страхі.Базовим є страх смерті.
Страх - це спазм. Під час страху стискається все: м'язи тіла, судини, бронхи, діафрагма, шлунок, кишечник, серце. Може статися зворотна реакція - розслаблення і паралізація. Звичайні скарги при страху: скрутність дихання, серцебиття, збліднення, почервоніння, пітливість, тремор, закладання вух ... Такі довго продовжують емоції призводять до психосоматичних захворювань. Хворим роблять людину хронічні, постійні страхи.
Згідно з дослідженнями медичного факультету Стенфордського університету (США), постійні страхи погіршують стан імунної системи, сприяють м'язової напруженості, метастазування ракових клітин, атеросклерозу судин, запалення кишечника. Страхи також сприяють виникненню неврозів, інфаркту міокарда, діабету (I типу), астми, виразкового коліту.
При страху обмежується сприйняття, сповільнюється мислення, напружується мускулатура. Виникає почуття невпевненості, незахищеності. Ситуація виходить з-під контролю. І чим більше бореться людина зі страхом, тим більше він їм опановує. Відчувати страх притаманне кожній людині.
Як позбутися страху? Як лікувати страх? Кращий спосіб по-справжньому позбавитися від страху - це визнати його. Дозволити собі боятися. Визнайте свій страх.
І ще. Виявляється, що страх поселяється в душі і серці людини при нестачі або відсутності любові. «Якщо ви прагнете вирішити якусь проблему, робіть це з любов'ю. Ви зрозумієте, що причина вашої проблеми в нестачі любові, бо така причина всіх проблем »(Кен Кері). Звільниться від страху і перебудувати свою нервову систему на позитивний лад вам допоможуть медитації «Робота зі страхами» і медитація «Енергія любові».
Страх, тривога нерозривно пов'язані з напругою. Немає напруги - не може бути і почуття страху. Отже, якщо людина розслабляється, то зникає і страх. Страх - один з видів стресу. Тому до деяких видів страху, наприклад, психологічним, підійде такий прийом, як згадати щось хороше. Я дуже люблю Харків, тому уявлення його вулиць, Мохової або Пушкінській, відразу починає гріти душу. Відволікаєшся, і включається мозок для вирішення проблем. Навіть простий рахунок до 10 перемикає емоції. До речі, його використовувала Каменська в однойменному серіалі, щоб не нагрубити самодуру-начальнику.
Розслаблення несумісне зі страхом. Стан розслаблення протилежно напрузі. Саме тому добре використовувати енергію Рейкі. яка добре розслабляє організм і звільняє мозок від нав'язливих думок, а отже, і від напруги й страху. Енергія Рейкі звільняє енергетичні блоки. є причинами хвороб. Призводить до вирішення внутрішніх конфліктів, розчиняє накопичився стрес. Енергія Рейкі підсилює, відновлює і гармонізує того, хто її отримує. За комплексний підхід в лікуванні та простоту в роботі Рейкі отримала велике визнання і застосування в розвинених країнах і на Сході.
Хочете забути про постійні страхи? Рухайтеся по життю з Рейкі. Покращуйте своє життя.
Приєднуйтеся до групи. і ви зможете переглядати зображення в повному розмірі