![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-208cccad.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-0997526e.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-0997526e.jpg)
- Побічними ефектами можуть бути роздратування і печіння шкіри. [4] Нанесіть невелику кількість кислоти на шкіру і подивіться на реакцію шкіри протягом трьох днів.
- Не тримайте засіб на обличчі довше покладеного часу і користуйтеся рекомендованою дозуванням. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем або ознайомтеся з інструкцією із застосування. [5]
- Саліцилова кислота призначена для використання тільки на шкірі. Не наносіть її на області навколо очей, ніздрів і рота.
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-9a1861dc.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-9a1861dc.jpg)
- Масло чайного дерева [6] [7]
- Масло орегано [8]
- Олії м'яти або м'яти перцевої [9]
- Масло чебрецю [10]
- Масло календули [11]
- Масло розмарину [12]
- Масло лаванди [13]
- Масло бергамота [14]
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-06c968b5.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-06c968b5.jpg)
- Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння.
- Перелийте окріп в миску і поставте на стіл. Нахиліться над мискою, тримаючи обличчя на відстані не менше 30 см від неї. Будьте дуже обережні, так як пара може викликати сильні опіки.
- Накрийте голову рушником і посидьте над мискою 15 хвилин. Після цього протріть обличчя. [15]
- Після парової ванночки ви можете використовувати скраб або маску, щоб зменшити кількість жиру.
- Можна додати у воду кілька крапель ефірного масла.
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-32a90a31.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-32a90a31.jpg)
- Збийте три яєчні білки і одну столову ложку свіжого лимонного соку до утворення густої піни.
- Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя чистими руками. Не допускайте попадання суміші в рот, ніс або очі. Залиште на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою. Промокніть обличчя рушником або серветкою.
- Вимийте руки після нанесення маски.
- Нанесіть зволожуючий крем
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-1223043b.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-1223043b.jpg)
- Майте на увазі, що яблучний оцет може викликати подразнення чутливої шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, то для початку спробуйте використовувати оцет в низьких концентраціях, розбавляючи його великою кількістю води.
Правити Метод 2 з 4:
Дотримуйтеся дієти
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-01eb88b3.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-01eb88b3.jpg)
- Зернові висівки, натуральні мюслі, геркулес
- Пшеничний і житній хліб з цільнозерновий або шпалерного борошна. Більшість овочів, крім буряка, гарбуза і пастернаку
- горіхи
- Більшість фруктів, крім кавуна і фініків. Манго, банани, папайя, ананас, родзинки, інжир мають середній ГІ
- бобові
- йогурт
- Цілісні зерна мають як низький, так і середній ГІ. Найнижчий ГІ міститься в буром рисі, ячмені, макаронних виробах з цільного зерна.
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-4d5d3dbf.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-4d5d3dbf.jpg)
Зменшіть споживання молочних продуктів. Дослідження показали зв'язок між молочними продуктами і акне, тому спробуйте зменшити кількість молочних продуктів в раціоні. [19]
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-c94df588.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-c94df588.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (акне) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-213eb3e8.jpg)
![Як позбутися від акне на лобі (одну столову ложку) Як позбутися від акне на лобі](https://images-on-off.com/images/144/kakizbavitsyaotaknenalbu-213eb3e8.jpg)