Незважаючи на те що, заздрість - це одна з найбільш негативних сторін людини, заздрити - це цілком нормально і навіть властиво будь-якій здоровій людині. Можна навіть сказати, що мати до кого-небудь трохи заздрості і захоплення корисно, так як при правильному сприйнятті даного відчуття ми здатні розвиватися і досягати нових висот. Сьогодні в нашій статті ми розглянемо почуття заздрості з двох сторін: з першої заздрити будемо ми, з другої - захоплюватися будуть нами. Отже, давайте почнемо.
5 способів, як позбутися від почуття заздрості
- Найкращий засіб від заздрості - це власні досягнення! Навчіться будувати плани і дотримуватися їх! Найчастіше ми бачимо лише кінцевий результат чужих праць: придбання машини, поїздка на море, покупка модного одягу і т.д. Однак ми не помічаємо, чого варто було це досягнення. Ні, ми розуміємо, що все вийшло завдяки копіткій роботі, терпінню і т.п. Однак, щоб досягти подібних результатів, потрібно ще навчитися самостійно, крок за кроком робити невеликі, але все-таки зрушення вперед. Так, спершу, Ви не будете помічати змін, однак згодом відмінності будуть у наявності.
- Зосередьтеся на цілі. Коли Ви хочете того ж, що й інша людина - складіть план, як ми писали в попередньому пункті і цілком зосередьтеся на процесі досягнення. У цьому випадку, Ви будете думати про бажане, ні як про щось недосяжне, а як про завдання, яке належить виконати. В такому випадку, почуття заздрості почне саме гаснути і перетворюватися в приклад для наслідування, який почне мотивувати до дій, а не злим помислам.
- Перегляньте своє бажання ще раз. Справа в тому, що людина часто заздрить тому, чого сам власне мало хоче. Наші бажання часто оманливі і викликані різними додатковими факторами, такими як ревнощі, образа, чужу думку і т.п. Тому нерідкі випадки, коли людина досягає бажаного, і усвідомлює те, що все це йому не було потрібно. Відповідно ми хочемо, щоб Ви заздалегідь обміркували то, чого Ви заздрите. Чи справді цього варто заздрити. Наприклад, Ви відчуваєте заздрість по відношенню до людини, який працює в цеху з виробництва тортів. Однак не замислюєтеся над тим, що якщо Ви туди потрапите, то назавжди розлюбити ці шедеври кулінарного мистецтва і все, що з ними пов'язано.
- Оцініть все те, що маєте Ви! Як правило, наше життя пролітає непомітно, і ми починаємо цінувати все те, що було в житті, лише з часом. Тому перестаньте недооцінювати себе і вихваляти інших. Швидше за все, Ви маєте куди більше, просто не помічаєте цього. Адже не завжди все навколишнє в нашому житті можна виміряти грошима. Такі почуття, як любов, турбота і уваги - коштують набагато більшого. Якщо ж Ви заздрите почуттям, яких ще у Вас немає. То і тут не потрібно впадати у відчай, значить, Ви ще не готові до них. Навчіться чекати і вірити в долю.
- Знайдіть альтернативу. Якщо Ви тверезо оцінили свої шанси і зрозуміли, що подібного ніколи не добитися (хоча це вже неправильний висновок), то знайдіть для себе тимчасову альтернативу, до якої Ви будете відчувати непереборну пристрасть. Наприклад, якщо Ви хотіли мати автомобіль певної марки, то замість нього можете купити той, що буде дешевше, проте його зможете удосконалити до бажаного стану. Якщо хотіли отримати посаду, якої не досягти, то почніть з тієї, яка знаходитися першої на шляху до обраної вершині (адже директорами не відразу стають). Можливо, хотіли, щоб з Вами була поруч така ж красива дівчина, як і у одного. Те спершу, повчіться домагатися розташування тих, хто не є, таку красуню. Адже завоювати серце без досвіду - не завжди виходить.
5 методів, як позбутися від заздрості оточуючих
Заздрість оточуючих людей теж здатна доставити нам чимало дискомфорту в житті. Найчастіше вона (заздрість) виражається в спробах присоромити, образити або навіть принизити людину за нібито не хороший вчинок або бездіяльність. Іноді заздрість може виражатися у виявленні недоліків у предмета для заздрості. Наприклад, якщо Ви дівчина і у Вас з'явився коханий, то подруги через заздрість можуть всіляко намагатися знайти в ньому недоліки і як би, між іншим, про них Вам заявити, причому можливо навіть кілька разів. Образити або принизити можна за допомогою, висловлювання їх особистого думка на рахунок його краси або характеру, а присоромити - вказавши на Вашу НЕ розбірливість в партнерах.
Ось такими способами і можна позбутися від заздрості, як з боку оточуючих нас людей (подруг, друзів або навіть родичів), так і з власних думок. Як самі бачите, заздрістю можна як знищити людину (морально), так і змусити його вдосконалюватися і досягати бажаного. Який з цих варіантів виберіть Ви, ми не знаємо, проте дуже сподіваємося на те, що зробите правильний крок, який тільки поліпшить Ваше життя.