Вітаю вас! Сьогодні я спробую допомогти вам розібратися в темі, як навчитися працювати з підсвідомістю і зрозуміти, як наш власний мозок заважає досягти цілей.
Тут може бути 2 відповіді:
- ви робите не ті дії,
- ви не вірите в те, що самі визначили своєю метою.
Тепер зрозуміло, що відбувається в мозку, коли ви хочете змінити свій спосіб життя і написали собі за мету? Нерозумно відчувати себе рептилією, так?
Ви начебто хочете для себе гарне, і виходить, що самі ж і чините опір. Ви ж не будете заперечувати, що ваша голова і мозок належить вам, а не комусь іншому. І чим більше ви будете розмовляти самі з собою, тим більше відмовок мозок придумає
Так що ж робити? Розповідаю дуже просту техніку як працювати з підсвідомістю. Так як мозок відключити неможливо, і голосочки в голові завжди будуть кричати, що ти не туди лізеш, що це не твоє, що краще полежати на дивані і не паритися, треба просто частіше їх провокувати, і тоді ці бар'єри відключаться.
Проведіть експеримент - вийдіть з дому і спробуйте будь-якому незнайомій людині, який зустрітися на шляху, сказати «здрастуйте!» І посміхнутися.
Що відбувається, коли ви тільки хочете це зробити? В голові починається повний гвалт, думки скачуть і вони зазвичай такі: «Що за дурість? Що це дасть? ».
Якщо виходите все-таки на вулицю і йдете, вибираючи людини, частішає пульс, і ви починаєте хвилюватися, як перед іспитом, хочеться розвернутися і піти. А гул голосів все посилюється і посилюється. І ось коли ви підходите до людини і говорите «здрастуйте!», Цей гамір різко вщухає, і все стає так добре і спокійно і, здається, що весь Всесвіт, весь Світ - за вас!
Ось цю просту дію і є приклад виходу із зони комфорту, і якщо ви будете з неї виходити часто, то всі перепони, які вибудував мозок, зникнуть! І світ відкриється і все бажання будуть виконуватися!
Мозок боїться виходу із зони комфорту, тому її треба розширювати. Почніть робити дії, і станеться диво! Припустимо, ви хочете заробляти 1000 доларів на місяць, а ці протівненько голосочки вам шепочуть - ти спочатку 25 доларів зароби. І в цей момент відразу ставиться бар'єр і зона комфорту звужується.
Яке дію здійснювати при цьому? А ви порахуйте, скільки разів треба буде продати товар за 25 і за 125 доларів, щоб заробити 1000. Який бар'єр стоїть в голові при цьому?
Мені треба спочатку самому купити товар за 100 доларів, а я ще не заробив їх, щоб витратити. Але після того, як вважаєте за, приходить усвідомлення, що легше 8 раз продати по 125, ніж 40 раз по 25.
А далі дійте, не звертаючи уваги на гул голосів! А їм скажіть - кричіть, не кричіть, я все одно зроблю те, що задумав
Зону комфорту я порівнюю з виром. Десь я читала, щоб не потонути у вирі не треба борсатися на місці, а, навпаки, треба піти глибше і в сторону від нього, тоді є шанс виплисти.
Так ось, якщо зону комфорту не залишати, то ніколи ніякі цілі не будуть реалізовуватися. Так, буде важко боротися з собою, зі своєю лінню і відмовками. Але, дуже цікаво!
Дізнайтеся тут про те, де можна навчитися працювати з підсвідомістю і приєднуйтесь!
Я завжди рада допомогти, Віра Подугольнікова
8 Отклік`ов (а) на "Як працювати зі своєю підсвідомістю і прибрати бар'єри, що заважають заробляти"
Згодна, зона комфорту це такі парканчики всередині нашого мозку за які наш рептильний мозок не рекомендує виходити, а то буде погано! Але можна починати поступово виходити з цієї зони і робити кожен день щось для себе нове і незвичне. Є відмінний фільм з Джимом Керрі у головній ролі -Завжди говори Так! Примушує задуматися про те, чого ми себе лишаєм з надумані страхів 🙂