На спині мені стало незручно спати десь після п'яти місяці вагітності, хоч живіт при цьому був ще невеликий. Спеціальні подушки не набувала, а просто вибирала зручну позу на боці і між ніг покладала подушку або ковдру, складене в кілька разів. Було досить зручно, не було ніякого дискомфорту. Тільки на останньому місяці, коли дитинка став досить великим, було незручно перевертатися з боку на бік.
Але якщо спати все ж не зручно, краще придбати спеціальну подушку для вагітних. Так як хороший і нормальний за тривалістю сон матері дуже важливий для повноцінного розвитку малюка.
Константинов Сергій Миколайович-Ідіот [97.5K]
По перше. ІМХО: та, яка вагітна - це вона вже не дівчина, а жінка.
По-друге. спати потрібно в тій позі, яка вас не турбує. тобто, та поза, яка вас не розкріпачить.
притому, не слід вагітної по всяких дрібницях засмучуватися, лякатися або засмучуватися.
Тим більше (як уже зазначалося) емоційний стан вагітної (майбутньої мами) безпосередньо впливає на плід, яку вона носить "під серцем".
Дівчині на 7-му місяці вагітності правильніше спати на боці або на спині, а не на животі. Також бажано, щоб сон проходив на ліжку, а не на голій землі або під нари. Але навіть, якщо дівчина спить не в ліжку, краще, щоб вона не застудилася уві сні. Спати правильніше в теплі.
А ще можна купити або пошити подушку для вагітних:
Зручніше спати на боці і помниться мені про лівий бік. Замість спеціальної подушки, між колін можено покласти звичайну або ковдру, моя подруга так робила. А взагалі Ви самі повинні відчувати як краще. Зі старшим я спала на спині і на боці. А ось з донькою мені з самого початку вагітності хотілося спати на животі, прям не могла нічого сделать.Когда живіт став великий не могла дозволити собі такого знущання над малям, але частенько прокидалася практично на животі, перед сном підкладала ковдру.
Спати треба так, щоб було комфортно і зручно і мамі і дитині. На боці або на спині. Тільки напевно вже точно не дівчина, а майбутня молода мама. До того ж підкреслювати кому, тут навряд чи варто, і так зрозуміло про що мова. І справа зовсім не в критиці, це світовідчуття. Може бути тому таке питання? Майбутня мати відчуває себе єдиним цілим з немовлям під своїм серцем, тому кращу і найзручнішу позу під час сну вибере підсвідомо. Легких пологів і здорового малюка Вам або Вашої доньки!