Кожна практична молода мама повинна знати, як правильно зціджувати грудне молоко руками. Оволодівши цим умінням, вона зможе забезпечити дитину необхідною кількістю їжі в години її відсутності, а також полегшити свій стан при раптовому виникненні лактостазу.
Якщо малюк ще не досяг віку 6 місяців і знаходиться повністю на грудному вигодовуванні на вимогу, зціджування грудей зовсім не обов'язково. Завдяки природній особливості грудні залози матері виробляють рівно стільки молока, скільки необхідно її дитині.
Для чого потрібно зціджування
Ручне зціджування грудного молока дуже корисно, якщо в перші дні після пологів молочні протоки ще вузькі і не розроблені, а рідина вже прибула. Також це буває необхідно, якщо жінку турбують тріщини сосків, застійні явища або мастит.
Коли мати планує залишити немовля на кілька годин під наглядом, вона може зцідити потрібну кількість грудного молока в пляшечку. Завдяки цьому відпадає потреба у використанні штучних молочних сумішей, а жінка не відчуває дискомфорту від переповненості, нагрубання грудей і припливів молока.
Лікарі радять зціджувати, якщо матері наказано обов'язкове лікування, що включає прийом протипоказаних під час грудного вигодовування лікарських препаратів, але вона бажає зберегти повноцінну лактацію. В такому випадку Зціджене залишок молока просто виливають, ніяк його не використовуючи, а після закінчення курсу лікування знову дають дитині груди.
покрокові дії
Перед зціджування грудного молока руками буває корисно прийняти короткий теплий душ, при відсутності такої можливості рекомендується зігріти груди за допомогою гарячого компресу з мокрого махрового рушника. Також буде доцільно випити гарячий напій.
Як навчитися зціджувати грудне молоко вручну?
Потрібно постаратися дотримуватися кількох нехитрих правил:
- Підготувати стерильну баночку (чашку, пляшку) з широкою шийкою і пропрасовану пелюшку, щоб захистити одяг від можливих крапель.
- Бажано прийняти зручну позу, що забезпечує комфортний стан спини. Найкраще сісти, спершись на спинку стільця або крісла.
- Чистими руками виконувати рухи, що погладжують у напрямку до соска. Не варто намагатися розминати груди. Акуратна підтримка долонею знизу допоможе задіяти частки, що знаходяться в глибині молочної залози.
- Великий і вказівний пальці руки повільно ковзають по поверхні шкіри, візуально утворюючи букву «С», з'єднуючись з невеликим натиском на навколососковому гуртку. Якщо дії виконуються правильно, при натиску з проток виділяється (бризкає) молоко.
- Повторювати руху з комфортним для себе ритмом, при необхідності змінюючи черговість.
Подібна бажана техніка зціджування грудного молока допоможе уникнути травмування залоз і появи тріщин сосків. Сам процес не повинен викликати у жінки неприємних і хворобливих відчуттів. Після продуктивного зціджування, як і після годування малюка, груди зменшується в розмірах, стає «порожній», а через кілька годин відпочинку знову наповнюється. У цей період мати повинна намагатися уникати стресових ситуацій, не допускати травм або переохолодження.
поширені помилки
Лише правильне зціджування допоможе уникнути неприємних наслідків. Труднощі, які можуть виникнути в перший час, легко переборні. Тим більше молода мама завжди може вдатися до допомоги педіатра, досвідченої дитячої медсестри або залучити місцевого консультанта з грудного вигодовування.
Ні в якому разі не варто намагатися активно масажувати груди. Всі дії повинні бути максимально ніжними і обережними, що нагадують погладжування. Захоплюючи ареолу, не потрібно стискати сам сосок. Важливо пам'ятати, що здавлювання і стиснення залози може привести до микротравме. В результаті закупорений молочний проток буде перешкоджати подальшому нормальному процесу годування. Не слід прагнути зціджувати все без залишку - така практика може призвести до гіперлактаціі.,
Читати також:
