У тебе є борода, я скажу тобі «так» - слова з однієї популярної пісні, присвяченій чоловічий бороді. Серед чоловіків в усі часи борода була символом мужності, хоробрості і інтелекту. У сучасному світі бороди стали особливо актуальними, їх носять більшість молодих хлопців і чоловіків. Для деяких це данина модним віянням, для інших - невід'ємна частина іміджу, а для третіх - спосіб привернути увагу жінок.
Сьогодні процес відрощування рослинності на обличчі став справжнім трендом. Але багатьох представників сильної статі, як і раніше цікавлять питання на тему того, як прискорити зростання бороди.
Які бувають бороди?
Історики стверджують, що з давніх часів волосся володіли великою енергетикою. Вважалося, у жінки вся сила ховається в косу, а у чоловіків - в бороду. Для більшості спортсменів і в сьогоднішній час актуальна прикмета - не голили бороду перед важливим поєдинком. Існує думка, що борода забезпечує тісну і міцний зв'язок з попередніми поколіннями, предками. Як би там не було, але сучасна молодь - без розуму від бородатих мачо, що в свою чергу підстьобує багатьох чоловіків застосовувати всі можливі методи для зростання бороди.
Перш ніж завести бороду, необхідно визначиться з тим, якою вона буде. Стилісти виділяють кілька її різновидів:
- російська - такий вид рослинності на обличчі можна зустріти у акторів, які грають роль лісорубів, рослинність волосяного покриву повністю покриває нижню частину обличчя, не вимагає особливого догляду;
- якореподобная - має форму якоря, коротку довжину і загострене подовження посередині;
- голлівудська - в повному обсязі покриті щоки, вуса плавно переходять в широку бороду;
- фасадна - її ще називають в народі цапиною, щоки поголені, а волосяний покрив розташований лише на вусах і центральній частині підборіддя;
- занавесообразная - характеризується широко впали бакенбардами і виголеним підборіддям;
- піратська - довгі підкручені вуса і рівний подовжений підборіддя. Щоки при цьому типі бороди залишаються поголеними.
Окремо варто виділити такий тип власний рослинності на обличчі, як щетина, яка також відома, як легка, або французька неголеність. Щетина зазвичай з'являється на обличчі у чоловіків на другий-третій день після гоління. Але якщо волосяний покрив відростає рівномірно, то такий тип бороди надає чоловікові додаткову харизматичність і мужність.
Як швидко відростити бороду?
Незалежно від того, яку форму бороди хоче чоловік, необхідно правильно доглядати за нею. Молоді хлопці спантеличені тим, як прискорити зростання волосся на обличчі, і при цьому абсолютно не враховують фактори, які впливають на цей процес:
- генетична схильність - у деяких представників сильної статі генетично обумовлене незначне волосяне покриття особи і в такому випадку, зростання бороди буде повільним, а сам покрив рідкісним і кущистим;
- недостатнє вироблення тестостерону - цей гормон є головною умовою для повноцінного прояву чоловічих ознак, і борода тут не є винятком;
- вік чоловіка - один з головних чинників, що впливають на густоту волосяного покриву, помічено, що у більш зрілих чоловіків процес відростання бороди значно сповільнюється.
Незважаючи на це, є багато способів, які стимулюють зростання бороди у чоловіків, головне - запастися терпінням і поступово йти до своєї мети. Щоб прискорити зростання бороди рекомендується звернути увагу на:
- збалансованість харчування;
- достатня щоденне споживання вітамінів і мікроелементів;
- правильність організованого режиму трудової діяльності та відпочинку;
- активний спосіб життя;
- наявність стресових ситуацій і вміння справлятися з ними;
- догляд за шкірним покривом.
Щоб всі процеси в чоловічому організмі проходили злагоджено, необхідно забезпечити його повним комплексом поживних речовин, а також природними вітамінами. Щоб рослинність на обличчі була справжньою окрасою, потрібно включати в повсякденний раціон такі продукти:
- бобові;
- морепродукти;
- яловичина і м'ясо птиці;
- кисломолочні продукти;
- овочі та фрукти.
Порада! Окремо варто виділити всім відомий часник. Мало хто знає, що крім антисептичних властивостей, даний продукт може активно пригнічувати синтез гормону кортизон, який є головним ворогом тестостерону. Так, що, не дарма більшість чоловіків люблять страви, приправлені часником.
Крім харчових продуктів, необхідно стежити за достатнім споживанням води, обсяг якої повинен становити не менше 2-2,5 літрів, не рахуючи чаю, компотів і рідкої частини перших страв.
При недостатньому вмісті вітамінів і мікроелементів в повсякденному раціоні, доцільно застосовувати спеціально підібрані синтетичні комплекси, які можна придбати в аптечній мережі. Варто відзначити, що природні вітаміни засвоюються набагато краще, ніж їх таблетовані форми.
Робота і відпочинок
Для здоров'я чоловіка дуже важливо дотримуватися гармонійного режиму роботи і відпочинку. Це зовсім не означає, що потрібно весь день сидіти на дивані, відрощуючи собі бороду, як у дроворуба. Але для кращої роботи всіх органів і систем необхідна наявність 6-7 годин повноцінного нічного сну.
Відпочинок може бути не тільки пасивним, а й активним. Пробіжка на свіжому повітрі, прогулянка перед сном, плавання в природних водоймах не тільки дадуть заряд сил і бадьорості, але також наситять кожну клітину тіла достатньою кількістю кисню і поживних речовин.
Особливу увагу варто звернути на наявність шкідливих звичок. Багато чоловіків тут же заперечать, адже не один раз помічено, що під час тривалих гулянь борода росте набагато активніше. Якщо застілля трапляються рідко, як то кажуть у свята, то особливої шкоди для здоров'я і рослинності на обличчі не буде. Але якщо кухоль пива і сигаретка є обов'язковим атрибутом кожного вечора, то незабаром не тільки борода стане гірше рости, але і постраждають усі внутрішні органи.
У народі часто кажуть, що всі хвороби людини є наслідком стресових ситуацій. Це твердження дійсно має сенс, адже під час стресової ситуації кожна клітина відчуває напругу і недолік корисних поживних речовин. Тому кожен чоловік повинен уникати стресових ситуацій, а при неминучості, адекватно на них реагувати. Кращим антистрес є фізична активність.
Догляд за шкірою обличчя
Гігієнічний догляд і чистота шкірних покривів - головні умови для шикарної і густий бороди. Для того щоб покрив був рівним і красивим, необхідно щодня очищати шкіру від виділень сальних залоз, пилу і відмерлих клітин. З цією метою в комплекс щоденних гігієнічних процедур повинні входити:
Сучасна косметична промисловість представляє цілі лінійки засобів по догляду за шкірою для чоловіків. Поширене твердження, що для догляду за обличчям чоловіки необхідно тільки мило і вода, в корені неправильна. Тільки на очищеної і доглянутою шкірі може рости густа і красива борода.
Корисно знати! Для поліпшення мікроциркуляції доцільно використовувати роликові аплікатори для масажу, контрастні вмивання, які доглядають лосьйони для обличчя, живильні маски, крему.
Правильний догляд за рослинністю на обличчі
Щоб борода стала прикрасою чоловіка, необхідно забезпечити їй належний догляд. По-перше, не варто квапити події і мріяти про красиве борідці за кілька днів. Щоб стати володарем красивої і густої бороди, необхідно запастися терпінням, тому що процес цей - тривалий, і хороший результат можна отримати не раніше, як через 3-4 тижні. Щоб змоделювати красиву форму бороди необхідно відпустити волосся довжиною 1-1,5 см. На такій довжині цілком можна сформувати борідку бажаної форми і довжини. Наївно вважати, що волосся відросте самі і дивом перетворяться в красиву бороду.
Після того, як рослинність на обличчі знайде стильну форму, потрібно правильно за нею доглядати. Догляд за волоссям на обличчі нічим не відрізняється від догляду за шевелюрою на голові. Тому щодня потрібно мити її шампунем і кондиціонером, щоб борода була густою і шовковистою. При активному зростанні волосся необхідно своєчасно підстригати їх. Щоб волосся було шовковистим, необхідно зволожувати його і шкіру за допомогою натуральних олій (жожоба, виноградних кісточок). Особливо важливо проробляти цю процедуру, якщо клімат є холодним, або ж борода часто піддається впливу сонячних променів або агресивною хлорованої води в басейні.
Очевидно, що стимуляція зростання бороди - це повна зміна звичного способу життя. Але варто відзначити, що дані зміни мають приємний бонус - гарне самопочуття, відмінний зовнішній вигляд і відмінне здоров'я.
Поділіться посиланням в соціальних мережах: