З власного досвіду сказати нічого не можу, тому що з народження роздільний сон в своєму ліжечку (вона правда варто в нашій же кімнаті), але моя подруга відучувала так - купила такий м'який котячий лежак по росту дитини і поклала його в ліжечко. Після того як дитина засне, перекладала його туди, укривши пледом і подоткнув все зазори, щоб дитина спала як в коконі. Таким чином створюється відчуття захищеності і дитина не прокидається від відчуття "порожнечі" навколо.
У нас таке було, коли синові 10 місяців було, зараз 2,5 і він знову вночі прокидатися, і проситися до нас в ліжко. Сьогодні зрозуміла, що я втомилася, і не висипаюся. Тоді я купала дитину в травах здравландія сонні трави, за порадою педіатра. Буду знову їх купувати. Після такого купання, дитина розслаблений і налаштований на міцний, тривалий сон. Екстракти трав не містять мила і барвників, підходять для самих маленьких.
у нас дитяче ліжечко приставлена до нашої. На годування заповзають до неї, чекаю поки засне, потім відповзаю. Виходить спимо кожен у себе в ліжку і вставати щоб погодувати не треба.
1.кроватку наблизити до свого ліжка
2. на ніч не годувати. останнє годування за 40 хв до сна.еслі прокидається вночі давати воду.
3.ложітесь на своє ліжко укладаєте поруч в ліжечко дочку. співаєте колиску. руку-на животик покласти.
4. якщо встає-класти назад. і так раз 10 може повторитися.
Перші 2-3 дні буде засипати через 30-40 хвилин. потім час буде скорочуватися і після вже можна буде просто класти в ліжечко і вона буде засипати.
Мій з 10 міс так привчений спати. з 1.2 м засинає без мене. кладу і йду і спить. іграшку добре ще завести улюблену з якої буде спати дитина. у мого це кіт. правда ми з ним і гуляємо і їмо. стираю постійно.
Повністю без плачу привчити до сну неможливо в такому віці тому дитина все таки вже звик що сон = їжа. а це неправильно тому через їжу він і прокидається на попис всю ніч + від перегодовування бувають гази в кишечник як у мого було-і це не давало йому спати всю ніч. Я з 10 міс прибрала вечірні та нічні годування. залишила тільки ранковий і денний. Але цей спосіб щадний тому ви будете знаходиться з дочкою спочатку при засипанні і вона звикне.