Розжиріти можна і на ПП на вівсянці з гречкою якщо надходження ккл більше ніж їх витрата. Вихід в вашому випадку і після схуднення рахувати калорії постійно тому на більшу ви не готові.
Зазвичай жир на животі ознака підвищеного вироблення інсуліну. Судячи з того як ви описуєте свою фігуру у вас мало м'язів при пристойному кількості жиру мабуть клітини погано інсулін сприймають і з цього його більше виробляється. З цього є ймовірність згладити проблему якщо зайнятися спортом і набрати кілька кг м'язової маси тоді сприйнятливість клітин до інсуліну покращиться і його менше вирабативатся буде.
Я сама раніше була худою але з жиром на животі правда в солодкому себе не обмежувала. Після того як у мами почався діабет (а у нас з нею один тип фігури) поміняла харчування зайнялася спортом то проблема вирівнялася жир більш міння рівномірно розподілений. Правда якщо починаю вуглеводами зловживати то знову в першу чергу живіт жиріє і талія пропадає
Diable en jupe. 18.12.15 23:10 (відповідь для: статут СОНЦЕ)
Ось ось. Я коли в обтягуючих сукнях, на заходах взагалі майже не їм, а то пузо вилізе.
Ні, не кесарів. Просто з другим такий величезний живіт був, все думали, що у мене двійня, а там був один, просто дуже великий, 5 кіло.
аксі556. 18.12.15 22:54 (відповідь для: Diable en jupe)
У мене теж низ. Напевно теж буду думати про мініабдоміносластіку. Подивилася, що ціна прийнятна. я думала це дорожче коштує.
спортом не займаюся, все підряд НЕ жру, але ось тільки чомусь розжиріла (знову!). в зал не піду, на пп повністю не перейду.
по-моєму, випадок безнадійний
може, простіше ліпосакцію і абдомінопластику тоді?
у мене теж після пологів низ живота не дуже, це я ще одну дитину хочу!
зовсім напевно печаль буде, але я з часом планую підтяжку, тільки мініабдомінопластіку, мені низ підтягнути і все, вгорі у мене порядок, навіть кубики, талія 66-67 см, фігура пісочний годинник, але ось низ живота мене засмучує прям.
ЯК схуднути В ОБЛАСТІ талії, живота І БОКОВ? ПРАВДА СПОРТОМ НІДЕ НЕ ЗАЙМАЮСЯ.
По-моєму ви самі відповіли на своє запитання
Але якщо ви яблуко, ви звичайно можете схуднути в цій області, але навряд чи ви станете іншим типом.
Зазвичай якщо талії немає, то її немає.
Diable en jupe. 18.12.15 13:16 (відповідь для: Milana845)
Гормони в порядку, цукор начебто теж.
Diable en jupe. 18.12.15 13:06 (відповідь для: krasopendra)
Ну вообщем є продукти, без яких я не проживу, а в пп вони точно не вписуються. Розвантажувати раз в тиждень, ось як раз вчора на розвантаження була.
Блін, така ж біда Сама маленька худенька, ж @ пи немає, тітек немає, зате живіт з боками. І фіг позбудешся. Навіть з ранку, коли ще голодна, повинна бути худою, але немає ж - стирчить все А вже коли співаємо, так взагалі мамон
якщо у вас такий тип фігури, то ніяк ви його не ісправіте.мне здається ви створили безглузду тему, самі все понімаете.нікак ви з фігури "яблуко" не зробите "годинник", і тут навіть не в спорті справу. так що худніть до вашого ідеального ваги, а потім в'ялі підтягнете спортом, але ніяк вам свій тип фігури не переробити