Всі ми бажаємо скинути вагу, хоч трохи, але схуднути.
Однак багато програм, що пропонуються спеціалізованими виданнями та форумами, вимагають досить дорогих засобів і медикаментів. Чи можна схуднути за допомогою підручних засобів, які є в будь-якій квартирі. Звичайно ж, можна. Давайте спробуємо розібратися, що це за гроші. У нашому розпорядженні способи, як схуднути за харчовою плівкою, з імбиром і активованим вугіллям. А також як схуднути за допомогою води.
Як схуднути за харчовою плівкою?
Як схуднути за допомогою імбиру?
Імбир - дивовижний пряний корінь, який прийшов до нас зі східної кулінарії. Зрозуміти, як схуднути з імбиром, неважко, адже цей продукт містить багатий набір вітамінів і мікроелементів, в його складі - вітаміни А, С, В1, В2, кальцій, залізо, магній, натрій, ніацин, амінокислоти.
Як схуднути за допомогою імбиру? Приготуйте собі імбирний чай і пийте його цілий день. Промитий шматочок імбирного кореня натріть на дрібній тертці і дві ложки отриманої маси залийте літрів води. Потім до отриманої рідини додайте трохи меду і лимонного соку, і закип'ятіть. Тепер ви знаєте, як схуднути за допомогою імбиру і можете пити цей чай - три рази в день по одній склянці. Результати не змусять себе довго чекати! І потім ви будете розповідати рідним і знайомим, як схуднути з імбиром.
Як схуднути за допомогою активованого вугілля?
Інтернет пропонує нам кілька різних способів, що оповідають про те, як схуднути за допомогою активованого вугілля. Як схуднути з активованим вугіллям? Один із способів рекомендує наступне: кожен день потрібно випивати кількість таблеток, порівнянне з вашими кілограмами. Якщо ви важите 80 кілограмів - значить, доведеться пити вісім таблеток. Однак варто врахувати, що активоване вугілля заважає засвоєнню корисних поживних речовин і вітамінів. До того ж, запропонована методика «Як схуднути за допомогою активованого вугілля?» Може бути чревата діареєю.
Як схуднути за допомогою води?
Звичайна вода може стати чарівною, якщо ви знаєте відповідь на питання, як схуднути за допомогою води. Досить просто. Потрібно вживати від півтора літрів води в день. Саме води, а не будь-який інший рідини, такої як соки, газована вода, компоти та інші напої.
Якщо клітини нашого організму вимагають воду для того, щоб розщеплювати жири. Якщо в наших клітинах буде досить води, розщеплення жиру пройде швидше. Ось чому при збалансованій дієті так важливо з'ясувати, як схуднути за допомогою води. Вода - джерело життя, а також - джерело стрункості нашої фігури.