Уміння вибудовувати комунікації з давніх часів допомагали багатьом знайти своє місце в житті, знайти однодумців і творити великі справи.
Та й в звичайному житті даний навик допомагає подобається оточуючим, знаходити свою другу половинку і будувати успішну кар'єру.
Чому ж при такому насиченні різної інформації про спілкування досі залишаються люди, які відчувають труднощі при взаємодії з іншими?
По-перше, нас не вчать спілкуватися з дитинства. Ми самі шукаємо шляхи, робимо помилки. І якщо один не здається і отримує хороший досвід, то інший може знайти масу комплексів і залишитися в ізоляції.
По-друге, нас не вчать бути лояльними і приймають. Соціум побудований на схожості. Будь-яке відхилення від «норми» викликає недовіру і сумніви. Звичайно, в деяких випадках це може бути корисно. Але іноді, наприклад, підлітку, просто потрібна крапелька прийняття, щоб розкрити свої таланти, а не зануритися в себе і закритися від світу. Ухвалення і лояльність допомагають нам побачити більше, ніж просто дивина. Це відкриває нам очі на різноманітність світу, людей, краси унікальності.
По-третє, установки і переконання, які заповнюють свідомість дорослих, також можуть негативно позначатися на вихованні дітей. Батьки часто самі не приймають своїх чад такими, якими вони є. І починають живити їх кліше і шаблонами, які пригнічують індивідуальність людини. У підсумку ми бачимо ще одного персонажа з сірих буднів. І саме він буде робити те ж саме зі своїми дітьми, щоб ті, нібито, змогли краще пристосуватися до життя в соціумі.
По-четверте, страхи. Так, саме страхи не дають нам бути відкритими. Страшно, що відкинутий, страшно, що здамся смішним, безглуздим, страшно, що ранять або використовуватимуть проти мене якісь мої слова або якості. Насправді подібних страхів багато. І всі вони розкриваються в момент контакту з іншим. Але ж інший - така ж людина, який теж не вміє, боїться, соромиться і т. Д.
Напевно, факторів подібних набагато більше. І тут вже потрібно індивідуально розбирати кожен випадок. Але перший крок на шляху до якісної, глибокої, щирого спілкування - це робота з причин того, чому спілкуватися не виходить.
Далі починається робота над питанням «Як стати цікавим співрозмовником?».
Тут я б виділила кілька моментів.
2. Здатність зрозуміти. Так, на жаль, розуміти один одного нас теж не особливо вчать. І знову все від того, що нам важливо самим бути понятими. Але зуміти зрозуміти свого співрозмовника, відчути його стан, емоції, подивитися трохи глибше - це приголомшлива здатність. Це погляд вглиб. Зазвичай ми якось залишаємося на поверхні. Напевно, від тих же страхів. Хто його знає, що там таїться. Від поверховості спілкування не виникає справжнього контакту.
3. Здатність давати зворотний зв'язок. Ми можемо добре розуміти людини, але при цьому не вміти висловити своє розуміння. А це теж цінно. Адже коли ви своїми словами повертаєте то, що змогли відчути, почути і зрозуміти, співрозмовник одразу ж усвідомлює, що ви перейнялися його словами або ситуацією, як ніби сталося диво. Кажуть, що всі ми самотні в принципі, тому що не здатні побачити все очима іншого. Але ми всі живі люди, ми здатні на схожі почуття, якими якраз і можна поділитися. В цьому є енергія спілкування.
4. Здатність підтримати. Ніщо так не підбадьорює і не викликає стільки радості, як підтримка. Тут мова йде саме про підтримку, а не про потуранні і жалості. Часто співчуття і підтримку плутають саме з жалістю. «Ой, ти моя бідненька, як же в тебе все погано. Я тебе так розумію », - може сказати подруга. І в цей момент вона просто закріплює жертву всередині вас.
Підтримка - це здатність повернути почуття людини і направити його мислення на вирішення проблеми, а не на ущербність людини або його не найкраще становище. «Так, я бачу, що тобі важко. Але ти часто вибиралася і з більш складних ситуацій. Давай подумаємо, що можна зробити сьогодні? ». Подібні слова призводять в тонус мислення і направляють енергію в потрібне русло. Звичайно, приємніше почути, що ти переможець, ніж жертва обставин. А адже в цьому є правда.
Вкрай рідко в житті бувають ситуації, коли вже нічого не можна зробити. Звичайно, ситуації горя і втрати вимагають просто співчуття, іноді досить просто вислухати людину. Але навіть в цьому випадку можна просто направити розмову в конструктивне русло: згадати світлі моменти, поплакати, дозволити емоціям вийти. Але ж ми так часто лякаємося подібних емоційних переживань. Не руйнується від цього самі. І ваш співрозмовник відчує в собі сили рухатися далі.
Любіть свого співрозмовника, будьте до нього уважні і дбайливі. І ви не будете відчувати труднощів у спілкуванні. Ви станете тим, хто збирає навколо себе людей, любов і радість.
Успіхів вам у цій справі! І нехай поруч з вами будуть найкращі і улюблені люди!