Недитяча казка про справжніх принцес і розповідь про те, яке відношення мають імператриці і королеви до справжньої краси. І кілька оригінальних тренінгів, які допоможуть стати не тільки справжньою леді, а й впевненіше в собі і позбутися від деяких комплексів. Простий і веселий, комплекс вправ для тих, хто хоче бути леді «Я- імператриця».
На жаль, не всі народжуються в королівських сім'ях. І, на щастя, всьому можна навчитися. Для того, щоб відчути себе справжньою імператрицею потрібен атрибут царської влади, а саме - корона. Чи не маленька корона для дитячих ранків, вона не створить тієї атмосфери солідності, яка необхідна для вправи. Найпростіший варіант - зробити корону з фольги. Високу, потрібного розміру і бажаної форми, ту корону, в якій ви відчуєте себе леді з вищого суспільства. Корону не потрібно нахлобучівать на голову - ви принцеса, а не сніговик. Вона повинна сидіти як влита, рівно і красиво.
Повторюйте вправу щодня. Якщо у вас є дорога натуральна шуба, накиньте її, імітуючи мантію. Якщо шуби немає, включіть уяву і уявіть, що з ваших плечей струмують вишукані горностаї. І не турбуйтеся, завжди пам'ятайте, що ви - царського походження.
Цей, здавалося б, несерйозний тренінг приносить дивовижні плоди. Досить трохи втягнутися в гру, і ви досить швидко звикнете до ролі особливою, обраної жінки, яка ширяє над натовпом. Плюс - зміна постави, жестикуляції, ходи доповнять перетворення. Якщо у вас є дочка, грайте разом. Коли дитина підросте, то питання «Як стати леді» навряд чи буде її турбувати. Адже вона виросте під наглядом справжньою імператриці.