![Як утриматися від витрат і навчитися економити (утриматися) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](https://images-on-off.com/images/117/kakuderzhatsyaottratinauchitsyaekonomit-90768417.jpg)
Було проведено дослідження, яке виявило, що шопінг піднімає самооцінку, дає людині можливість відчути себе більш значущим, відчути смак до життя.
Але всі ці маленькі радості придбання нових речей нерідко пов'язані з тратою грошей, причому часто витратами істотними і далеко не завжди обов'язковими.
Як же утриматися від зайвих витрат при походах в магазини? Давайте дізнаємося, що радять фахівці.
Платіть готівкою
![Як утриматися від витрат і навчитися економити (утриматися) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](https://images-on-off.com/images/117/kakuderzhatsyaottratinauchitsyaekonomit-c46e3bb3.jpg)
З готівкою розлучитися значно складніше. Все тому, що в той час, коли ми оплачуємо покупку готівкою, відбувається подразнення больових центрів головного мозку, які змушують задуматися про необхідність покупки.
Тому щоб уберегти себе від витрат, рекомендується перед походом в магазин зняти певну суму готівкою і постаратися витратити не більше ніж ви зняли. Згодом слід перевести такий спосіб оплати покупок в звичку.
Ви незабаром помітите, що грошей у вас стало залишатися більше.
Купуйте заморожені продукти
Всі хто стежить за своїм здоров'ям і дотримується здорового харчування, намагаються включати в свій раціон велика кількість овочів і фруктів - джерел вітамінів і харчових волокон.
Якщо влітку це не викликає особливих труднощів, то восени, взимку і навесні свіжі овочі можна знайти в супермаркетах за захмарними цінами. Як правило, це продукти, привезені з інших країн, тому їх вартість дуже висока.
Однак мало хто знає, що також продаються в кожному магазині заморожені овочі не менш корисні, але коштують в 2-3 рази дешевше.
Цікаво, що концентрація багатьох корисних речовин в свіжих фруктах значно нижче, ніж в заморожених.
Вся справа в тому, що свіжі овочі швидко втрачають вітаміни. Наприклад, в заморожених овочах вітамінів в 2-3 рази нижче, ніж у свіжих, які зберігаються протягом декількох днів.
Це ж стосується і змісту необхідних для здоров'я нашого кишечника харчових волокон, що очищають організм від шлаків, токсинів і шкідливого холестерину, запобігаючи розвитку атеросклерозу і поява холестеринових бляшок.
![Як утриматися від витрат і навчитися економити (утриматися) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](https://images-on-off.com/images/117/kakuderzhatsyaottratinauchitsyaekonomit-c35dddc9.jpg)
В результаті концентрація корисних речовин стає вище.
Як бачите, купуючи заморожені овочі, ви можете не тільки здорово заощадити, але і отримаєте більше корисних речовин.
Намагайтеся не брати кредитів
![Як утриматися від витрат і навчитися економити (як навчитися економити) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](https://images-on-off.com/images/117/kakuderzhatsyaottratinauchitsyaekonomit-626a21b7.jpg)
Вчені встановили, що всі люди мають здатність співпереживати, коли бачать, що інша людина потрапив у скрутну ситуацію. Тому найправильніше, що можна зробити в цій ситуації - це звернутися в банк, де ви взяли кредит.
Як правило, в таких випадках банки намагаються йти назустріч, бачачи скрутну ситуацію позичальників. Вам можуть зменшити розмір щомісячного платежу або збільшити термін виплати кредиту.
Завжди відкладайте трохи грошей «на чорний день»
![Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати (заощаджувати) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](https://images-on-off.com/images/117/kakuderzhatsyaottratinauchitsyaekonomit-f3518179.jpg)
Візьміть за правило певну суму відкладати щомісяця, і ні в якому разі її не витрачати, зберігаючи на майбутнє. Нехай це буде тисяча рублів, дві тисячі, але обов'язково кожен місяць.
Через деякий час ви помітите, що у вас скупчилася сума, яку ви можете витратити на що-небудь корисне.
***
Як бачите, в повсякденному житті все ми можемо зіткнутися з необдуманими витратами, яких цілком могли б уникнути. Тому постарайтеся завжди попередньо гарненько подумати - чи потрібно вам ту чи іншу придбання? Не купуйте щось лише тому, що це вже купила ваша подруга. Намагайтеся зберігати розсудливість і не здійснювати покупки, піддавшись емоціям.
Поділіться цією сторінкою з друзями в соціальних мережах:
![Як утриматися від витрат і навчитися економити (як уникнути витрат) Як утриматися від витрат і навчитися заощаджувати](http://beautiful-and-happy.ru/modules/mod_raxo_allmode/tools/tb.php?src=/images/1.5.uroki_stilya/skryt-nos-pricheskoi.jpg&w=120&h=120&zc=1)
Відомо, що приховати недоліки особи можна не тільки за допомогою правильно накладеного макіяжу, але і за допомогою правильно підібраною зачіски. Правильна стрижка і вдало підібраний колір волосся можуть зробити менш помітними або, взагалі, непомітними такі вади ...
Всі знають, що одні дівчата подобаються хлопцям більше, а інші менше. Але чому це відбувається? Чому одні привертають до себе увагу всіх оточуючих чоловіків, а інших чоловіча половина ніби й не помічає? Чи існує статистика, згідно з якою можна ...
Незважаючи на те, що п'явки успішно використовуються в медицині для лікування різних захворювань, побачені уві сні, вони найчастіше мають негативне забарвлення і несприятливий прогноз.Определяющім значенням для точного тлумачення сновидінь, в яких вони ...
Любов - всеосяжне почуття, під натиском якого важко встояти навіть найсильнішої особистості. Хтось із нас закохується відразу, а кому-то потрібен тривалий період часу, щоб розібратися в своїх власних почуттях. Астрологи вважають, що на те, як ...
Нове на сайті:
На жаль багатьом знайома ситуація, коли день за днем шикуються прекрасні відносини з людиною, яка поступово стає частиною твого життя. Ближче нього немає нікого на світі і ти вже не мислиш свого життя без його присутності в ній. І тут як грім ...
Яблука - чудовий солодкий фрукт, який є прекрасним джерелом вітамінів. Яблука часто згадуються в народних переказах і мають різні трактування в казкових сюжетних лініях, міфах і епосах. У деяких випадках вони є символом любові, в Біблії ...
Квіти - це універсальний символ і незмінний атрибут жіночої краси. Подаровані мальовничі маргаритки або величні троянди викликають приємні емоції і незмінне розташування до того, хто дарує. Але чи є вишуканий букет, який наснився уві сні, хорошим ...