Довге волосся це мрія багатьох дівчат. Щоб мати довгі і доглянуті локони, потрібно чимало часу, терпіння і зусиль. Деякі намагаються втілити мрію в реальність за допомогою чималих фінансових вкладень: нарощують, використовують кератин, гарячі ножиці, п'ють дорогі вітаміни і купують всілякі маски ... Але все набагато простіше. Стати володаркою «коси до п'ят» можна і без великих матеріальних витрат. Та й часу і зусиль це займає набагато менше, ніж здається. Як же відростити довге і волосся? Важливо дотримуватися таких правил, описані нижче.
Що потрібно для здоров'я і росту волосся
Звичайно, ЗСЖ це ціла система, що включає безліч чинників і дотримуватися абсолютно всіх правил може далеко не кожен. Але прагнути до цього потрібно обов'язково. Волосся така ж частина вашого організму, як і шкіра, як легкі або печінку. Може, вони й не несуть життєво необхідної функції, зате одні з перших сигналізують про будь-якому збої у здоров'ї. Випадання волосся, їх сухість або ламкість не виникають на порожньому місці. Це ознака того, що вашому організму чогось не вистачає. Більш того, якщо не з'ясувати причину і не почати лікування, з'являться і інші захворювання. Тому дуже важливо стежити за здоров'ям волосся. Висипайтеся, відмовтеся від шкідливих звичок, уникайте стресів, гуляйте на свіжому повітрі, вживайте в їжу корисні продукти ... Ці елементарні правила ЗСЖ знає кожен, але виконують чомусь одиниці.
Вживайте достатню кількість вітамінів
Рекомендації по догляду за волоссям
Домашні маски для росту волосся
А зараз про засоби, які застосовуються для росту та здоров'я волосся. Просто нанести маску на волосся, а потім змити недостатньо. Для подібних процедур також існують певні правила.
- Дотримуйтесь чітко час, який необхідний для процедури. Якщо маску або масло змити занадто рано, то годі й досягти бажаних результатів, а перетримавши і зовсім можна нашкодити.
- Прислухайтеся до відчуттів. Будь-який засіб, навіть якщо воно повністю натуральне, цілком може викликати алергічну реакцію. Якщо відчули свербіж або сильне печіння негайно змивайте.
- Важливо розуміти, що для досягнення результатів однієї процедури недостатньо.
- Не зациклюйтеся на одній масці, чергуйте їх. У комплексі вони принесуть куди більше помітні результати.