Маленькі діти часто копіюють погані звички і вчинки дорослих. Але ще частіше вони звертаються до своїх «шкідливим» занять, коли чимось стурбовані, налякані, втомилися, їм нудно або хочеться спати. Найбільш поширені шкідливі звички в дошкільному віці - колупання в носі, накручування волосся, смоктання пальців або обкушування нігтів допомагають їм заспокоїтися і відчути себе краще. Згодом подібна поведінка втрачає свою виразність і зникає. Однак батькам буває складно спостерігати за неприємним або дивною поведінкою малюка і, тим більше, реагувати на нього спокійно.
Як боротися зі шкідливими звичками у дітей: 7 порад батькам
Дорослі вміють боротися з поганими схильностями, діти - ще немає. Портал «Я-батько» дає практичні рекомендації батькам. які допоможуть впоратися з шкідливими звичками у дітей.
1. Будьте терплячі і послідовні
Будь-яку звичку важко викорінити, якщо боротися з нею час від часу. Тому регулярно обговорюйте «проблему» з дитиною, інакше результату не буде. Акцентуйте увагу чада на його діях, але не надто нав'язливо, щоб не викликати у нього роздратування і протест. Батькам не варто лаяти і карати дитину. Навпаки, всіляко його підбадьорюйте, вселяючи впевненість, що при бажанні він впорається з будь-якими труднощами, в тому числі, з шкідливими звичками.
2. Доведіть шкоду звички
3. Контролюйте дії дитини
Намагайтеся не створювати ситуацій, в яких шкідливі звички проявляються найбільш яскраво. Для цього проводите з дитиною більше часу, щоб мати можливість контролювати його дії. Наприклад, частіше грайте з ним. Простежте, щоб у чада був сформований правильний режим дня, в якому достатньо часу відведено на ігри і відпочинок. Пам'ятайте, чим більше зайнятий дитина протягом дня, тим менше часу залишається у нього на різні витівки.
4. Займіть дитину цікавою справою
Постарайтеся захопити дитину якоюсь справою, яке допоможе йому відволіктися від шкідливої звички. Знайдіть для свого чада цікаві заняття та ігри, що відповідають її віку. Також можна записати його на курси або майстер-клас. Поступово подібним чином, ви принесете дитині подвійну користь. Він не тільки отримає шанс позбутися від шкідливої звички, але і придбає корисні знання і навички.
5. Приділяйте дитині достатньо уваги
На думку фахівців, погані звички у дітей часто є проявом турботи або депресії. Дитина в силу віку не усвідомлює, що його турбує, і спроби батьків з'ясувати причину тривоги ні до чого не приводять. Це може відбуватися, коли йому приділяють мало уваги, або він самотній. Діти дуже чутливі до того, що відбувається і підсвідомо відчувають, як до них ставляться батьки. З'ясуйте, що доставляє занепокоєння дитині, уважно вислухайте його скарги і образи. Постарайтеся усунути ті причини, через які він відчуває стреси і потребує заспокоєнні.
6. Слідкуйте за своїми звичками
Будь-які звички формуються у дітей під впливом виховання в сім'ї. Якщо один з батьків має негативні схильності і звички, дитина може свідомо копіювати його поведінку, яке є для нього єдино правильним. Діти багато в чому беруть з нас приклад, а значить, варто почати коригувати власну поведінку.
7. Формуйте у дитини правильні звички
Кращим способом профілактики шкідливих звичок у дітей є не періодичні нотації і окрики при здійсненні небажаного дії, а похвала за правильний вчинок. Діючи так, ви показуєте, що заохочуєте бажане поведінку дитини і хотіли б, щоб він чинив так і в подальшому. Батькам варто прищеплювати чаду правильні звички, а не фіксувати його увагу на погані вчинки і схильностях. Так, наприклад, поясніть йому, що колупатися в носі негарно, але він завжди може використовувати носовичок або серветку.
Пройдіть психологічний тест на порталі «Я-батько» і дізнайтеся, чи достатньо ви приділяєте дитині своєї уваги.
Ще по темі
