Сухі і шорсткі п'яти - з такою проблемою знаком кожен! Це негарно, а іноді навіть боляче ... Як собі допомогти розповіла косметолог Ольга Метельська.
Для засоби від шорстких п'ят вам знадобиться морква, мед і масло какао. «Морква містить вітаміни« С »і« В 1 », кальцій, вуглеводи, - каже Ольга Метельська. - Також в моркві високо цінується провітамін «А», завдяки якому вона загоює і лікує дрібні тріщинки шкіри. Морква має антисептичні та протизапальні властивості. Мед - хороший зволожувач, так як в ньому містяться фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза. Вони пов'язують рідина, мед запобігає висиханню шкіри. Він активно живить шкіру завдяки вмісту вітамінів групи В, магнію і калію. Мед є потужним антисептиком. А ще мед прискорює ріст клітин і відновлення шкіри. Масло какао (яке ми можемо купити в будь-якій аптеці: 15 г коштують близько 7 грн) позбавить від сухості шкіри завдяки вмісту лауринової, пальмітинової, стеаринової та інших кислот, а також вітаміну А. Олія какао володіє високими регенерирующими і антиалергенні властивості ... »
![Як вилікувати шорсткі п'яти, все буде добре (косметологія) Як вилікувати шорсткі п'яти, все буде добре](https://images-on-off.com/images/135/kakvilechitshershaviepyatkivsebudedobre-d0a68b0e.jpg)
Для маски беремо одну середню моркву (близько 10 см). Її потрібно вимити і пропарити на паровій бані або пароварці. Якщо робимо парову баню, беремо каструлю 3-4 літра, наливаємо воду (1/4 каструлі) і доводимо воду до кипіння, ставимо на каструлю металевий друшляк, в нього кладемо чисту моркву, прикриваємо кришкою. Пропарюють моркву протягом 15 хвилин. Трохи остудіть її і натирайте на дрібну тертку. Потім розтопіть на водяній бані масло какао. Беремо 1 чайну ложку. Додайте моркву прямо в розтоплене масло, добре перемішайте. І зніміть з парової лазні. Тепер додайте 2 чайні ложки меду. І перемішайте.
![Як вилікувати шорсткі п'яти, все буде добре (маска) Як вилікувати шорсткі п'яти, все буде добре](https://images-on-off.com/images/135/kakvilechitshershaviepyatkivsebudedobre-7dcf30af.jpg)
«Цю маску ми робимо або кожен день, або через день (курсом 7-10 процедур), - говорить Ольга Метельська. - відпарюєте ноги перед кожною процедурою, але пемзою, нагадую, ми ноги не трьом. Лише злегка проходимся нею в проблемних місцях (щоб відлущити ту шкіру, що вже розм'якла і «відстає»). Рухи повинні бути дуже легкими, м'якими, мало не погладжують. Ми ніби поліруємо п'яти ... Для профілактики досить робити таку маску раз на тиждень ».