Як вивести камені з нирок крок №4 запобігаємо канеобразованіе в нирках

Як вивести камені з нирок крок №4 запобігаємо канеобразованіе в нирках

Курантил, Лактобактерин, Лінекс, дієта, Аспаркам, обмеження вітаміну С, вітамін Д і кальцій.

Основною проблемою сечокам'яної хвороби нирок є рецидивуючий каменеутворення. Видалення або дроблення каменів в нирках не гарантує від повторного їх появи. Тому, однією з найважливіших задач в боротьбі з сечокам'яною хворобою є проблема запобігання випаданню кристалів тих чи інших солей в нирках і уповільнення зростання наявних мікролітів.

Однією з причин утворення каменів в нирках є неправильне засвоєння кальцію. Такий необхідний для будівництва кісток і зубів елемент як кальцій надходить в організм з їжі і води в досить значних кількостях і відноситься до макроелементів.

Людям, що страждають на сечокам'яну хворобу нирок необхідно знати, за яких умов кальцій погано засвоюється.

Однією з причин поганого засвоєння кальцію є нестача вітаміну D. В принципі, вітамін D синтезується організмом самостійно під дією ультрафіолетових променів і запасається в печінці на зимовий період. Однак, при нестачі ультрафіолету настає дефіцит цього вітаміну. Проте, страждають на сечокам'яну хворобу не слід кидатися в іншу крайність і вживати вітамінні комплекси з кальцієм і вітаміном D, оскільки надлишок вітаміну D також призводить до утворення каменів у нирках.

Другою причиною поганого засвоєння кальцію є слабке зв'язування кальцію в кишечнику, в результаті чого кальцій виводиться з організму нирками, викликаючи каменеутворення і розвиток сечокам'яної хвороби. Кальцій погано засвоюється в кишечнику, якщо в результаті неправильного харчування і прийому антибіотиків порушена природна кишкова мікрофлора, яка бере участь в травному процесі. У нормі, в кишечнику людини повинні переважати біфідо і лактобактерії, саме вони сприяють зв'язуванню кальцію в просвіті кишечника і перешкоджають його виведенню через нирки.

Щоб відновити нормальну мікрофлору кишечника, слід вживати в їжу більше кисломолочних продуктів, таких як кисле молоко, закваска, сметана, живі йогурти (але не кефір, тому що він містить агресивні грибкові культури, що витісняють корисні види бактерій). При необхідності (наприклад, після прийому антибіотиків), для відновлення мікрофлори слід застосовувати спеціальні препарати Бифидумбактерин, Лактобактерин. Лінекс і інші пробіотіткі.

Крім того, для підтримки правильної мікрофлори кишечника необхідні пребіотики. Раціон повинен бути багатий продуктами, що містять клітковину, яка є основним пребіотиків. Волокна клітковини, набухаючи в кишечнику, утворюють середовище для розмноження корисних молочнокислих бактерій.

Третьою причиною поганого засвоєння кальцію є захоплення знежиреними молочними продуктами. Кальцій з молочних продуктів майже не засвоюється, якщо жирність молока, сиру, йогуртів наближається до нуля. Найкраще вживати молочні продукти, що мають природну жирність. Людям, що страждають на сечокам'яну хворобу нирок, слід уникати знежирених молочних продуктів і продуктів зі зниженою жирністю молока.

Четвертої причиною утворення каменів в нирках є надлишок вітаміну С, тому, людям, що страждають каменями в нирках, слід обмежувати споживання продуктів, багатих вітаміном С, таких як шипшина, лимони та інші цитрусові, чорна смородина, ківі і т.д. В цілому, їжа повинна бути багата вітамінами, мінералами і клітковиною, корисно вживати продукти, що містять всі вітаміни групи В і вітамін К (вітамін К міститься у всіх видах капусти). З обережністю слід ставитися до надлишку продуктів, багатих вітаміном А (моркви і ін. Овочам, що містить каротин).

Іноді для запобігання каменеутворення використовують препарати, що покращують реологічні властивості крові Петноксіфіллін, Циннаризин) і перешкоджають злипанню мікролітів в нирках (Курантил. Аспаркам. Панангин).

Схожі статті