У минулому номері тижневика «КП» ми розповіли про китайський доктора московського «Спартака» Лю Хуншене. лікуючим спортсменів за допомогою мануальної терапії та акупунктури (Подробиці). Ми попросили Лю поділитися своїми секретами з нашими читачами, на що він люб'язно погодився. У першому випуску - рада, як швидко зняти втому після довгого сидіння за столом або за кермом автомобіля.
Часто буває, що після тривалої роботи за комп'ютером або під час далекої подорожі на автомобілі людина відчуває загальну втому, втомлюються очі, падає концентрація. Щоб поліпшити самопочуття, треба промасажувати кілька точок на обличчі. Практично відразу ви відчуєте себе набагато бадьоріше.
Точка № 1. Внутрішній кут очей. Натиснути синхронно з обох сторін.
Точка № 2. Відразу три точки. Зовнішній край брови, середина і внутрішній край. Натискати на симетричні точки на обох бровах одночасно.
Точка № 3. Опуклий горбок над переніссям строго між брів.
Точка № 4. Під зіницею ока на відстані в півсантиметра від нижньої повіки. Натискати одночасно під обома очима.
Фото: Фото Марини Волосевич.
Зазначені точки потрібно масажувати кінчиками пальців протягом хвилини. Натискати сильно, але не до появи больових відчуттів.
Таємниці китайської медицини: як за п'ять хвилин зняти втому очей Доктор московського «Спартака» Лю Хуншен відкриває таємниці традиційної китайської медицини.