Уже в середні століття в Китаї виготовляли зубні пломби. Тоді в їх склад входили ртуть, олово і срібло. А на території Данії археологи виявили мумію, поховану більше двох з половиною тисяч років тому. Особливість знахідки полягала в тому, що корінний зуб, що знаходиться в роті, мав отвір, висвердлений кремнієвим буром. Сучасна стоматологія зробила крок далеко вперед, але думка про необхідність походу до зубного лікаря до сих пір викликає жах і малюків, і дорослих. Для того, щоб візит в стоматологічний кабінет не викликав страху, необхідно дотримуватися деяких правил.
Своєчасне звернення. Перш за все, потрібно взяти за правило регулярно проходити огляд у лікаря. Рекомендується робити це кожні півроку, а вагітним жінкам раз в три місяці. Приводом для позапланового огляду може стати чутливість при прийомі їжі, хвороблива реакція на холодне, гаряче, солодке, солоне, кровоточивість ясен, неприємний запах з рота.
Час доби. Доведено, що лікування зубів краще планувати на другу половину дня. Чутливість зубних нервів в цей час мінімальна, а сприйнятливість організму до знеболення навпаки зростає. Слід пам'ятати, що зуби не лікують на голодний шлунок. Це заважає роботі доктора, так як слинотеча посилюється. А у пацієнта голод в сукупності зі страхом може викликати нудоту.