Щоразу після нервового виплеску, істерики обіцяю собі намагатися тримати емоції в собі і більше ТАК не робити. І не можу. Вчора знову сердилась на чоловіка через дурниці. Потім заспокоїлася і розплакалася. Ну яке нафіг тут планування? Ніколи я не завагітнію з такими психозами, як мені вже почало думатиметься! Навіть якщо в цьому циклі чудо й сталося, то я швидше за все його вчора сама і зруйнувала. Від цього так гірко, так прикро на себе. Адже стільки старань було даремно.
Просто потрібно зараз все ігнорувати, на плюй на все, ніби нічого і нікого не існує для тебе. До речі, якщо не можеш контролювати емоції, може це знак? І просто в тебе вирують гормони? У мене так само було, юилі такі істерики з домашніми до затримки!)) Мені аж соромно за себе))
як я тебе розумію. така нервова цього місяця. вибухаю без приводу і істерююю..сама себе не впізнаю. думаю треба відволіктися. вирішила записатися на йогу, кажуть заспокоює ..))
Я була раніше дуже емоційною. Ображалася на чоловіка через всякої нісенітниці, лаялася, могла весь день з ним не розмовляти. А потім ми задумалися з чоловіком, ну навіщо нам сваритися якщо все одно помиримося? І тепер коли починаємо злитися друг на друга, ми просто говоримо: не варто злитися, все одно помиримося, поцілуємося і образа вся пройшла! Коли лаялися в останній раз я вже й не пам'ятаю, це було давно і неправда)))
Це від того, що нерви на межі з-за постійних думок і бажання завагітніти, а не виходить. Тобто не те, що причина невагітних від нервів. А швидше за це круговорот: ти нервуєш від того, що ні беременеешь, через те, що не беременеешь - ти нервуєш, через те. що нервуєш, що не беременеешь. Замкнуте коло, причому цей клубок наростає. Його треба розплутати. Подумати над цим, подумати над кожним своїм психозом, розібрати кожен випадок, згадати про по хвилинах, що явив причиною сплеску емоцій, як виявлялися почуття, що при цьому чувствоавал твій чоловік (мама, свекруха або друг). Вспмніть, що це не чужа тобі людина, а ти його образила. Після кількох таких розборів польотів (самої з собою), має вщухнути.
Але головне - не те, щоб придушити в собі емоції. А просто зробити так, щоб вони в принципі були позитивні, зрозуміти, що в цілому ситуація (з тим, що завагітніти не виходить) тобі в даний час не підвладна зараз, тому відпустити її і не думати про це постійно, а насолоджуватися тим, що поруч з тобою твій коханий чоловік, він тебе любить, і взагалі все більш ніж чудово (адже могло бути гірше).
Знаю, що це не просто, у самій не виходить. Думка про вагітність гризе постійно (навіть коли, здається, що думаєш про інше). Але треба намагатися, щоб клубок не зростав, інакше нерви не дадуть тобі виходу і бажаного результату - довгоочікуваної вагітності.
Успіхів!
Вальkірія, як же ти все правильно по поличках розклала. Все-все-все, і що замкнуте коло з нервами, і що рідним нашим дістається ні за що, і що думки про Б цілодобово. Все так і є, але ось як відключити голову. Де та заповітна кнопка?
Во-во, ті ж яйця, тільки в профіль!) Думала одна така псіхуша. Я вже до лікаря ходила. Мені прописали гліцин і афобазол-допомагають, уравновешенней стала, спокійніше і навіть якось радісніше. Ще дали направлення до психолога-ніяк доїхати до нього не можу (спізнююся через затори (()
Мені теж гліцин подобається. У мене як то виходить періодами. Те жах яка психованим, і з чоловіком і на роботі, і сльози струмком, відчуваю що нерви просто оголені. Я починаю над собою працювати. Відпускає на кшталт на деякий час. Потім знову.
До речі, можна попити пустирник заварювати. корінь валеріани.