1. Підберіть бинт з асортименту необхідної Вам довжини, ширини і ступеня розтяжності.
2. Перед бинтуванням полежіть, піднявши ноги 5-10 хвилин; бинтуемая ногу залиште піднятою.
3. Бинт накладається на стопу від щиколотки до основи пальців; потім знизу вгору бинтують гомілку і стегно.
4. Кожен тур бинта накладається з перекриттям попереднього туру на 50-70%.
5. Найбільше натяг бинта - в області щиколотки, поступово зменшуйте його до верху ноги.
6. Обов'язково бинтування п'яти і формуванням витком бинта так званого "замку", що виключає зісковзування бинта при ходьбі.
7.Последній тур бинта повинен бути на 5 - 10 см вище ураженого венозного ділянки; кінець бинта закріплюється кліпсами або безпечної шпилькою.
При правильному накладення бинта кінчики пальців в спокої злегка синіють, а після початку руху колір нормалізується. Після накладення еластичного бинта пацієнту рекомендується тренувальна ходьба протягом 20-30 хвилин.
СХЕМА бинтування області лучезапястного суглоба:
1. Обмотуємо повне коло, починаючи з внутрішньої сторони зап'ястя.
2. Робимо оборот по діагоналі вниз через зовнішню сторону руки між великим і вказівним пальцями, і через долоню назад до зап'ястя.
3. Обмотуємо бинт навколо зап'ястя і далі вниз через долоню, потім навколо зовнішньої сторони руки між великим і вказівним пальцями, і назад до долоні. Обмотуємо зап'ясті. Робимо також другий повний оборот "вісімкою".
4. Обмотуємо зап'ясті і починаємо робити кругові оберти вгору по руці, частково покриваючи (половину) попереднього шару. Закріпіть бинт над зап'ястям.
СХЕМА бинтування кисті рук ПРИ занять боксом:
Бинтувати руки найкраще самому, щоб відчувати, наскільки сильно стягнута кисть. Кисть слід бинтувати так, щоб бинт не тиснув, коли кисть випрямлена, і добре стягував, коли вона стискається в кулак. Існує багато різних способів бинтування рук. Кожен боксер вибирає для себе найбільш зручний, хоча в процесі занять може не раз поміняти його.
Як приклад наводиться один із способів бинтування рук:
1. Слід надіти "петлю" на великий палець руки, і почати обмотувати повне коло нижній частині долоні, потім перейти на зап'ясті.
2. Робити оборот по діагоналі, потім вгору через зовнішню сторону руки між великим і вказівним пальцями.
3. Потім необхідно зробити два повних оберти біля основи пальців руки.
4. Робити оборот бинта навколо зап'ястя вниз до основи великого пальця.
5. Робити оборот бинта навколо великого пальця.
6. Продовжити обмотувати через зовнішню сторону долоні до основи великого пальця.
7. обертається повний тур бинта по внутрішній стороні долоні між великим і вказівним пальцями по діагоналі.
8. Робити оборот бинта навколо великого пальця.
9. Робити оборот від основи великого пальця по нижній частині долоні.
10. Робити оборот по діагоналі, потім вгору через зовнішню сторону руки між великим і вказівним пальцями.
11. Потім необхідно зробити два повних оберти біля основи пальців руки.
12. Закріпити бинт.
При закріпленні бинта липкою стрічкою її не можна намотувати на пальці, які повинні бути захищені тільки бинтом. Забороняється змочувати бинти.
Частина інформації взята на сайті "Ортолайн".
У цій статті ми розповімо, що таке еластичний бинт. пояснимо, навіщо потрібна перев'язка руки еластичним бинтом, і надамо посилання на наші статті, що показують, як правильно перебинтовувати руку еластичним бинтом.
являє собою ткану розтяжну стрічку з латексу, бавовни і поліефірного волокна. використовують як фіксатор і як засіб компресійної терапії.
- Закріплення пов'язок і компресів при ранах рук;
- Стабілізації плечового, ліктьового і променево суглобів після вивихів, розтягнень і розривів зв'язок;
- Профілактики травм під час спортивних тренувань.
Як засіб компресійної терапії:
- Стимулює відтік лімфи від рук при лікуванні набряків після переломів і при лімфостаз;
- Покращує кровопостачання пошкоджених м'язів, зв'язок і судин при травмах.
Оскільки техніка перев'язок залежить від мети, з якою накладають еластичний бинт, розглянемо, як правильно намотувати еластичний бинт на руку в різних ситуаціях.
Як перев'язати руку еластичним бинтом «Інтекс» при вивиху, розтягуванні і розриві зв'язок суглобів рук.
Як бинтувати руку?
Як правильно забинтувати руку?
Як правильно накладати?
Як правильно накласти?
Як накладати еластичний бинт на руку при травмі пальців? Як забинтувати руку?
Як правильно перев'язувати руку еластичним бинтом «Інтекс». щоб зняти набряк після перелому
Як правильно бинтувати руку еластичним бинтом «Інтекс». щоб зменшити набряк при лімфостаз
Як накласти еластичний бинт на руку при?
Як обмотувати руки