Після літнього відпочинку на морі завжди хочеться привести додому не тільки сувеніри, але і ефектний загар - рівний, гарний, приємного карамельного відтінку. Але у багатьох він пропадає вже через тиждень або два після приїзду - через це з'являється відчуття, що відпустки зовсім і не було. Цією неприємності можна уникнути. Є прості б'юті-прийоми, які допоможуть шкірі трохи довше зберігати золотисте сяйво відпускного засмаги.
Під час відпочинку
Почнемо з того, що засмагати спочатку слід за всіма правилами.
По-перше, шкірі потрібна підготовка - пілінг, який необхідно зробити за пару-трійку днів до від'їзду. Якщо не хочеться витрачатися на салонну процедуру, ефективний скраб можна зробити і в домашніх умовах.
Важливо: влітку не використовуйте скраби, що містять фруктові кислоти, - через них ризик отримати опік шкіри зростає в рази.
По-друге, слід забезпечити шкірі належне зволоження - це запорука рівномірної засмаги.
По-третє, обов'язково потрібно використовувати засоби після засмаги - вони націлені на те, щоб заспокоїти шкіру після тривалого сонячного впливу, а також посилити загар.
Пам'ятайте, що приїжджаючи на відпустку, не варто в перші ж дні проводити багато часу під сонцем - навіть крем з SPF 50 не захистить вашу шкіру від обгорання. У перші два дні шкіра повинна звикнути до впливу сонця, тому намагайтеся проводити якомога більше часу в тіні.
Щоб правильно підібрати засіб захисту від сонця, необхідно визначити свій фототип. У цьому вам допоможе наш нескладний тест.
після відпочинку
Після того, як ви повернулися додому, намагайтеся не зловживати пілінгом, але і нехтувати цією процедурою не варто. Старі клітини відмирають, шкіра стає гладкою, загар виглядає красиво і рівно. Після процедури не забудьте зволожити шкіру, щоб вона залишалася м'якою і пружною, а золотистий загар радував як можна довше.
Не користуйтеся жорсткими мочалками або рукавичками для душа - в іншому випадку верхній шар шкіри поступово «зітреться» разом із засмагою. Віддайте перевагу м'яким отшелушивающим засобам і якийсь час утримуйтеся від відвідування лазні та сауни.
Не забувайте робити маски для обличчя два-три рази на тиждень. Вони допоможуть зволожити і заспокоїти шкіру після інтенсивного впливу на неї ультрафіолетових променів.
Ви отримали опік, і шкіра почала облазити? Використовуйте заспокійливі креми, кокосове масло або інші Догляду кошти, до складу яких входять алое, зелений чай і календула. Найефективніші - спеціальні фармацевтичні спреї або креми проти опіків.
Зробили всі можливі заходи для того, щоб під час перебування на море шкіру прикрасив по-справжньому красивий і рівний загар? У домашніх умовах можна зробити багато чого для того, щоб зберегти цей ефект. Засмага триматиметься на шкірі довго, якщо:
- Зволожувати шкіру. Важливо не допускати її зневоднення. Якщо шкіра буде сухою, найімовірніше вона буде лущитися - і, як результат, швидше оновлюватися, через що загар зійде швидше. Щоб цього не сталося, на щоденній основі доглядайте за шкірою за допомогою зволожуючого крему, використовуйте масла і інші засоби.
- Уникати гарячого душу. Цей пункт безпосередньо пов'язаний з попереднім: якщо приймаючи душ ви сильно підвищуєте температуру води, волога з верхніх шарів шкіри випаровується, що робить її збезводненої. Знову ж таки, з цієї причини шкіра починає лущитися - про те, щоб засмага в таких умовах зберігався довго, говорити не доводиться. Тому вода повинна бути теплою, але ні в якому разі не гарячою.
- Чи не зловживати пілінгом. Відлущувати шкіру необхідно на регулярній основі. Але повторювати цю процедуру занадто часто тим, хто хоче подовше насолоджуватися південним загаром, не варто. Пілінг сприяє більш активному оновленню шкіри. Через це вона зовсім скоро придбає той же вид, що і був у неї до від'їзду на море.
- Підкреслювати золотистий тон. Посилити ефект, отриманий під сонцем, можна за допомогою косметичних засобів. Використовуйте бронзер або Засоби відтінків масло - вони зроблять вже засмаглу шкіру ще більш смаглявою. А для того, щоб «вирівняти» загар, використовуйте тональний крем на кілька тонів темніше шкіри.
- Іспользвать звичайне масло для тіла. Воно, впитися, додасть смаглявою і засмаглою шкірі гарне сяйво.
- Пити більше води. Зволожувати шкіру і живити організм водою насправді не так вже й просто. Не нехтуйте цим, якщо хочете продовжити засмагу.
- Правильно харчуватися. Включіть в раціон продукти, багаті бета-каротином (це, як правило, овочі і фрукти червоного відтінку - наприклад, морква, абрикоси, персики), який бере участь в синтезі меланіну - з ним пов'язано не тільки поява, а й підтримку гарної засмаги.
- Користуйтеся кремом тільки з високим ступенем захисту. Багато хто вважає, що якщо користуватися кремом з SPF 25 і вище, вони ніколи не займеться. Але справа йде зовсім інакше: чим вище ступінь захисту у крему, тим загар буде швидше «схоплюватися» і довше триматися.
- Правильний макіяж - ще один помічник у продовженні засмаги. Найкраще використовувати макіяж-засоби теплих, м'яких відтінків. На засмаглій шкірі також красиво виглядатимуть оливкові, сливові і будь-які яскраві тони. А за допомогою хайлайтера не забувайте надавати засмаглій шкірі красиве і здорове сяйво.
- Звернути увагу на бронзовий загар допоможе і правильно підібрана колірна гамма в одязі. Будь-які пастельні кольори - від блакитного до ніжно-рожевого - підкреслять теплі тони шкіри.