Південний загар змивається швидше ніж той, який отриманий в середній смузі
Зазвичай загар зберігається на смаглявою шкірі до 60 днів, на світлій - 42-45, а на практично білої - до 20 днів. Вважається, що південний сходить дуже швидко, а рідний, скажімо, дачний може радувати до початку зими. Найбільш стійкий загар той, який отриманий в тіні. Але щоб домогтися бажаного результату, можна витратити місяць. Але ж у більшості з нас відпустка, як правило, укладається на два тижні. Тому, щоб грамотно засмагнути, слід почати доглядати за шкірою з перших днів перебування на сонці або до походу в солярій (якщо хочете заздалегідь підготувати шкіру до відпустки).
Природно, аматоркам лазні і сауни доведеться утриматися від водних процедур - вони прискорюють оновлення клітин шкіри. Відбілюючі засоби - маски і креми з фруктовими кислотами, екстрактами чистотілу, лимона, огірка та ін. Теж на час повинні бути забуті. Найкраще протирати шкіру льодом з міцної заварки чаю або кавовій гущі. Така процедура допоможе зберегти засмагу і додасть шкірі шоколадний відтінок.
Якщо вам з якоїсь причини необхідно освітлити загар на певній ділянці шкіри, не потрібно щосили терти її жорсткою мочалкою: краще через день-два користуйтеся скрабом з фруктовими кислотами, і щодня - містить ці кислоти кремом.
Зверніть увагу на свій раціон. Жирна риба і оливкове масло містять тирозин - амінокислоту, яка підтримує темну пігментацію шкіри. Утримати загар допоможуть вітамін А і бета-каротин. Тому можете налягати на продукти, що їх містять - морква, яловичу печінку, абрикоси і шпинат. Продовжити життя засмаги можна ще й за допомогою солярію та автобронзантов.
І ще одна важлива умова стійкого бронзового кольору шкіри - це достатня кількість води. На думку дерматологів, під час пляжного відпочинку дорослій людині необхідно випивати не менше чотирьох літрів чистої води на добу. Не допускайте зневоднення організму і згодом. Вода не просто зберігає мінеральний баланс в ньому, вона забезпечує нормальні зв'язки між усіма верствами шкіри і не дає загару передчасно зійти.
Матеріали по темі
