Як зцілити себе від хвороб за допомогою позитивного мислення
Розум - найкращий лікар.
Чи може позитивне мислення грати роль в становленні здоров'я або нездоров'я людини? "Те, що відбувається у свідомості пацієнта часто і є ключ до того, чи хоче він одужати", - говорить доктор Карл Симонтон.
Доктор Симонтон - всесвітньо визнаний лікар і директор центру по лікуванню раку, розташованого в Пасифік Пелісейдс, Каліфорнія. Він з ентузіазмом розповідає про результати, яких домігся в лікуванні хвороби, використовуючи метод візуалізації.
"Ми вважаємо, люди тільки тепер починають розуміти, наскільки переплетені свідомість і фізична оболонка. Ми вже знаємо, що хід хвороби можна повернути у зворотний бік. Ми виявили, що ті ж стежки, які служать для передачі негативних явищ, подібних раковому новоутворення, можуть бути використані і для пересилання позитивного, що може навіть повернути людині здоров'я
"У 34 роки я опинився в лікарні, і лікарі сказали мені, що у мене пухлина спинного мозку. Пухлина була злоякісна, і я знаходився в безнадійному стані. Мені сказали, що я протягну від двох місяців до року. Після декількох тижнів повного відчаю я вирішив спробувати допомогти собі сам.
Я почав займатися медитацією. два рази в день по 15 хвилин. На уявному екрані в голові я намалював своє тіло і пухлина. Кожен сеанс медитації я уявляв собі, що пухлина дещо зменшилася. Це відбувалося всього лише в моїй свідомості. Я міг уявити собі все, що захочу. Я уявляв собі, як ракові клітини зникають під впливом моєї імунної системи, і сказав собі, що вони будуть віддалятися з мого тіла щоразу, коли я йду в ванну. Внутрішній голос нашіптував, що мені не стає краще, але я усмиряв його і наполягав, що йду на поправку. Медитуючи, я раз по раз повторював: "Кожен день мені стає все краще і краще", поки сам в це не повірив.
Крім занять медитацією, я вирішив підкріпити моє почуття одужання і іншими способами. Коли в тілі виникали дивні відчуття або біль, я вже не лякався від почуття, що це розростається пухлина, наближаючи мій кінець, - я говорив собі, що це "енергія", яка діє на пухлину, скорочує її, змушуючи ставати все менше і менше і покращує мій стан. Тепер я смакував відчуття, яких раніше так боявся.
Постійно, кожен день я нагадував собі про всі можливі способи поліпшення стану. Я вселяв собі, що їжа, яку їм, наділена енергією, поступово приносить мені здоров'я. Я згадував людей, які мене люблять і стверджував, що ця любов теж сила, що дозволяє ще прискорити процес одужання.
Я поняття не мав, чи спрацює цей метод, і вирішив судити про нього за своїм станом. Кожен день, як я і вселяв собі, моя рухливість і енергійність зростали.
Минуло два місяці з тих пір, як я почав перепрограмувати свою свідомість, і мені потрібно було пройти обстеження у лікаря. Доктор був вражений: він не знайшов і сліду пухлини. Він не міг в це повірити. Його реакція була точно такою, як я її собі уявляв. Я їхав додому, сміючись всю дорогу, щоб повідомити цю чудову новину своїй дружині ".
І це далеко не єдиний випадок. Існують маса прикладів того, як відновлювалася здоров'я після застосування позитивного мислення
ОРГАНІЗМ - ЦЕ самоісцеляться МЕХАНІЗМ
Наше тіло - це чудовий самовідновлюється механізм, покликаний стежити за всім, що з ним відбувається. Варто вам порізатися, як білі кров'яні кульки вмить спрямовуються до місця порізу боротися з інфекцією, а тромбоцити вже згортають кров і закривають поріз. Все це відбувається автоматично, без будь-якого вашої участі. Ваш організм точно знає, як йому себе полагодити.
Коли ви їсте, ваш організм отримує з їжі поживні речовини і розподіляє їх у вигляді енергії по різних частинах тіла. Все зайве у вигляді шлаків відкидається, і знову все відбувається автоматично.
Вам не потрібно про це думати або керувати цими процесами. Зламавши руку, ви відправляєтеся до лікаря, і він вам її лікує, чи не так? Зовсім ні. Жоден лікар ще не вилікував жодної зламаної руки. Доктор поєднає кістки і накладе пов'язку, щоб вони правильно зросталися, але тільки ваш організм в стані залікувати перелом.
Нагадуйте собі частіше, що організм природним чином лікує і лагодить себе. Втовкмачити собі в голову думки про залізному здоров'я. і тим самим ви приведете його в дію. Урочисто заявите: "Мій організм - це цілющий механізм".
Двохвилинний ТОНІК ДЛЯ ЗДОРОВ'Я
Кожен день проводите кілька хвилин, купаючись в думках про власне здоров'я і силі. Надсилайте ці думки в кров'яну систему, до тканин, клітин. Уявіть, як енергія поширюється по вашому тілу. Вивчіть своє тіло, як чарівний лікуючий механізм. Ця вправа - додає сили оздоровчий тонік, на який потрібно всього дві хвилини.
ВАШЕ СТАВЛЕННЯ НАДЗВИЧАЙНО ВАЖЛИВО
Перша реакція людини, вперше виявив у себе якесь захворювання, - це паніка. Розум паралізується страхом, і чим серйозніше хвороба, тим більше страх. Проблема полягає ще і в тому, що ми бачимо свою хворобу як чужий об'єкт або "істота", а не як процес. Уоллес Еллеброук, колишній хірург, а нині психіатр, красномовно сказав: "Називаючи хвороби, лікарі зазвичай використовують іменники (епілепсія, кір, рак, пухлина), звідки випливає, що вони для них - предмети. Якщо взяти одне з цих іменників -" кір "- і зробити з нього дієслівний оборот, то вийде:" Місіс Джоунс, ваш малюк покривається корьевой висипом "або" Місіс Бейкер, у вас злегка розростаються непотрібні клітини ", замість" пухлина ". Це відкриє свідомість лікаря і пацієнта для нової концепції хвороби - хвороби як процесу, який почався, а пото припиниться ". Звичайно, підхід доктора Еллеброука до хвороб більш вірним.
Доктор Кеннет Пеллітер зі школи медицини при Стенфордському університеті підкреслює, що організм не може вловити різницю між "справжньою" загрозою і її передчуттям. Наші хвилювання і негативні очікування перетворюються в матеріальні хвороби: організм відчуває, що ми піддаємося загрозу, навіть якщо вона просто надумана. Іншими словами, у людей, які бояться хвороб, і справді набагато більше шансів захворіти. так як організм схильний до впливу самого страху.
СМІХ І РАДІСТЬ МОЖУТЬ ЛІКУВАТИ
Не секрет, що люди пригнічені, в стані депресії, набагато швидше підхоплюють хвороби, ніж щасливі і безтурботні. Дослідження показали, що напружені психічні стани: жадібність, тривога, занепокоєння і страх - перешкоджають функціонуванню імунної системи.
"У фаховій літературі та усній творчості часто зустрічаються повідомлення про людей, які вилікувалися або хоча б полегшили свої статки за допомогою сміху і гумору", - говорить Ширлі Роутліф, терапевт з Гамільтона, штат Онтаріо. Сьогодні навіть прихильники традиційної медицини використовують це відкриття.
КОЖНА ЛЮДИНА суто індивідуальний
Доктор Патрісія Норріс з Фонду Карла Меннінга, яка вчила пацієнтів застосовувати силу розуму для боротьби з хворобами, розповіла історію дев'ятирічного хлопчика, вилікувати себе від злоякісної пухлини за допомогою методики візуалізації з "Зоряних воєн".
"Гаррет Поттер знаходився в останній стадії хвороби, йому залишалося жити близько шести місяців. У нього була страшна злоякісна пухлина. Лікування опроміненням не принесло жодного результату. Хірургічне втручання було неможливо через розташування пухлини. Впавши, хлопчик не міг навіть самостійно встати.
Він представляв свою імунну систему сильною і могутньою. Це була візуалізація з фільму "Зоряні війни": він бачив свій головний мозок як сонячну систему, а пухлина - як злісного негідника-загарбника. Себе він представляв в ролі капітана загону космічних бійців, які борються з пухлиною і перемагають.
Гаррет проводив такий 20-хвилинний сеанс щоночі. Спочатку його стан погіршився, а потім поступово стало поліпшуватися. Через п'ять місяців була зроблена томограма мозку - пухлина зникла.
Після того, як прийшли до висновку, що лікування радіацією зазнало фіаско, для лікування застосовувався лише метод візуалізації ".
Кожна людина індивідуальна. Техніка, яка спрацювала у Гаррета Поттера, може іншому не підійти. Іноді необхідний більш м'який підхід.
Доктор Девід Бреслер, директор Лос-Анджелеського відділу по обезболиванию, описує методику, яка застосовується їм для допомоги пацієнтам. "У хлопця були страшні болі. Ми перепробували все, що могли. Зрештою я вирішив використовувати психотерапію". Запропонувавши чоловікові зручніше сісти в кріслі, доктор Бреслер попросив його по можливості більш точно намалювати біль. Незабаром пацієнт сказав, що "бачить" величезну, люту собаку, вчепилася йому в хребет. Потім йому було запропоновано в уяві подружитися з собакою, поговорити з нею. Зробивши це, пацієнт відчув, що біль стала вщухати, поки зовсім не зникла. Як і багато інших людей, він знову знайшов здоров'я лише після того, як перестав воювати зі своєю хворобою.
Наше здоров'я у нас в руках, і ми повинні грати важливу роль в його збереженні і лікуванні. Захворівши, не варто пасивно відкривати дорогу хвороби, ви повинні розділити відповідальність за своє лікування. В кінцевому рахунку, як завжди говорив доктор Альберт Швейцер: "Справжній доктор - всередині нас".
Підготовлено за допомогою книг Д.Кехо