49 днів тому через хворобу не стало мого чоловіка, коханця, друга, помічника, порадника і просто хорошу людину. Як жити після цього? Кожен день мучить питання чи я зробила для нього і чи могла врятувати. Згадую останні дні перед його відходом і розумію, скільки тоді дурниць зробила. Хотілося б все виправити, але на жаль неможливо (((Зараз не живу, а існую. Хто був в такій ситуації підкажіть, як Ви впоралися з цим?
Смерть. Мало що є в нашому світі на стільки природне, як смерть. і не важливо коли вона вас наздожене: в глибокій старості або в розквіті сил. смерть - це те, що всіх нас рівняє. Але ні дивлячись на що життя, Ваше життя, триває. Треба знайти сили встати і жити далі, зберігши теплі почуття і світлий образ улюбленого в пам'яті. Вірити, що коли настане і ваш час покинути світ, то ви зустрінетеся з ним там. А до тих пір, поки ваш час не настав, вам треба Жити. І жити так, щоб потім при зустрічі з коханим вам не було б соромно за те, що ви втратили час даремно в цьому світі, щоб він міг дивитися на вас зараз і бути спокійним за вас. Ну звичайно банальне - час лікує. воно дійсно лікує, повірте.
Чи не закриватися в собі, продовжувати спілкуватися з людьми, займатися улюбленими справами, більше гуляти на свіжому повітрі, давати волю почуттям і жити далі, просто жити. Згодом така душевна рана якщо не зникне, то хоча-б зарубцюється.
Нещодавно я втратила вагітність на великому терміні (читайте - дитини). Як важко - не передати. Я постаралася не замикатися в собі. Зустрічалася з подругами, хоча найближчі мені - обидві вагітні. Коли дна з них народила - знайшла в собі сили і поїхала в гості. Так, після кожної зустрічі я плакала. Але зараз, після часу, мені легше. Я з позитивом дивлюся далі. Не замикайтеся в собі. Продовжуйте спілкуватися з близькими і не дуже людьми. Хочете кричати про свою біду - кричіть, розповідайте людям про людину, яку загубили. Адже ви все одно весь час думаєте про це, так хоч в собі тримати перестанете, виплеснеться емоції. Мені ще психолог допоміг. Тримайтеся # 33;
співчуваю. Коли йдуть близькі час не лікує. Головне берегти світлу пам'ять, якщо вірите в Бога, розумієте що він все одно завжди з Вами в Ваших думках, почуттях. Не замикайтеся в собі: якщо хочеться плакати плачте, якщо пригадуєте моменти проведені разом і посміхаєтеся - посміхайтеся. Він навесгда в Вашому серці - це головне.
Не звинувачуйте себе ні в чому, зараз вже нічого не змінити. І пам'ятайте про те, що він хоче щоб Ви були щасливі.
коли померла бабуся (розумію це різні втрати), але для мене вона була дуже близькою людиною, я вінілу себе в тому що мало часу і уваги їй приділяла. Минуло 3 роки а я коли навіть говорю про неї (і зараз теж) - сльози.
Це не восполнима втрата. Але життя таке. І життя коротке # 33; Вам тепер доведеться прожити його за Вас двох і навчиться радіти кожній миті, кожному дню, тому що тепер Ви знаєте цінність кожної хвилини.
Сил Вам і здоров'я душевного # 33;
Правило присутності - «Тут і зараз»
Минулого немає, тому що його вже немає. Майбутнього немає, тому що його ще немає. Прихильність до минулого призводить до депресії, занепокоєння майбутнім породжує тривогу. Поки я живу в цьому - я безсмертний. Є привід порадіти.
Намагайтеся частіше перебувати в суспільстві: магазини, парки, друзья.Пріглашайте до себе гостей.Вам рідше треба перебувати однієї. Час має пройті.А коли Ви не одна, ніколи думати про горе. Зробіть будинку ремонт, поїдьте отдохнуть.Поверьте, допомагає. Я за останні дев'ять років втратила батька, 2 ненароджених дітей на пізньому терміні, бабусю, брата, 2х вітчимів, невістку. Тому я знаю, що таке втратити близьку людину.
Собалезную. Тримайтеся. Не замикайтеся в собі. Життя тече далі, нехай вже і без близької людини. Я вас дуже добре розумію.
Часто людині може допомогти вийти зі стресу музика, кіно, література і т.п. хоча формально в дні втрати подібне як би не дозволено традиціями жалоби. І тут можна відзначити, що траур є свого роду забезпеченням того самого необхідного "охоронного гальмування", але його біда - в тому, що його правила рідко допускають якийсь індивідуальний підхід. Адже у різних людей можуть бути різні реакції, в тому числі на стрес; кому-то пережити втрату може допомогти саме кіно або музика - іноді саме та, яку любив померлий. Одна моя знайома розповідала, що адаптуватися до смерті матері їй дозволило те, що після похорону вона вечорами сиділа в кімнаті і слухала платівки з улюбленими піснями мами. Мама була людиною життєрадісним, і пісні були веселі ... Родичі активно нарікали дівчині за те, що вона "в дні жалоби слухає музику, як їй не соромно". А вона таким чином просто пережила свою втрату, примирилася з нею і стала жити далі.
Тримайтеся, тримайтеся, життя не закінчилося.