Кілька нескладних правил здорового та повноцінного життя з протезованими суглобами повинні бути затвержено напам'ять і неухильно дотримуватися:
- Не допускати тривалих перенавантажень на протез (довга ходьба без тростини, затяжний підйом в гору або по сходах, перенесення важких предметів)
- Не допускати різких стрибків навантаження на протез (стрибки, удари, підйом тяжкості)
- Не допускати різких «протиприродних» рухів, відхиляють протез від функціональних осей (наприклад, сильні обертальні рухи ногою або надто широкий крок при протезувати коліні або тазостегновому суглобі, надмірний поворот стопи при протезувати тазостегновому суглобі, напружені руху рук в позиції над головою при протезувати плечовому суглобі )
- Уникати неправильного статичного положення протеза (наприклад, тривалий час напівзігнуте штучне коліно)
- Уникати ударів, ударів, падінь, оскальзиваній
- Уникати надмірної розтяжки протезированного суглоба (наприклад, кидки або підтягування при протезувати ліктьовому або плечовому суглобі)
- Не допускати нерухомості протеза, вести принципово рухливий спосіб життя
- Займатися спортом (рекомендованими видами)
- Пам'ятати, що при всіх видах ендопротезування суглобів особливо корисні ходьба, піший туризм, їзда на велосипеді
- Стежити за своєю вагою, не передати, встановити для себе здоровий і збалансований раціон, не порушувати його
- Чи не пропускати термінів контрольних обстежень (рентген)
- При найменших ознаках запалення в протезувати зоні негайно звертатися до лікаря
- При лікуванні запалень і нагноєнь в інших зонах повідомляти лікаря про те, що у вас протезувати суглоб, - в цьому випадку лікар призначить більш «сильне», дієве і швидке лікування (антибіотики), щоб не допустити поширення інфекції в зону протеза
- назад
- вперед
На Ваші питання відповість:
