Те що ви вже визнаєте, що з цим треба щось робити - вже добре - це вже робота над собою. І також ваше бажання, щось з цим зробити - вже є початком.
Вам слід перевести витрату енергії на безглузду ревнощі і направити її на підняття власної самооцінки. Ви ж розумієте, що ревнуєте і боїтеся втратити - тому що, це страх, що хтось виявиться краще вас. Що це? це низька самооцінка - піднімати її необхідно.
Зрозуміти одну річ - ваші думки матеріальні. І можливо ви самі опинитеся здатної підштовхнути чоловіка до скоєння не добрий вчинку.
- Займіть свого часу так, щоб у вашому житті не вистачало місця для ревнощів, можете прочитати допустимо книгу "5 мов любові". дуже корисно знати речі, які відкриває ця книга.
Можливо, Ваша боязнь походить від яких -то комплексів в собі? Або внутрішній голос Вам підказує, що чоловік запросто може Вам змінити? Подивіться на себе в дзеркало і оцініть себе об'єктивно. Але, обов'язково потрібно перестати бояться.Еслі будете боятися, то думки матеріальні і чоловік відчуває ВШУ невпевненість в собі. Так не має бути. Ви повинні завжди поводитися так, як ніби він без Вас зовсім не може жити. Коротше кажучи Ви повинні бути хорошою господинею, і звичайно справжньою жінкою. Про яку йому хотілося б тільки думати, що не дай бог "Вона подивиться на якого - небудь іншого чоловіка?". Ось такий хід думок повинен бути у нього. А щоб це було, - намагайтеся.
У мене були напади ревнощів після народження дочки. Можливо, післяпологова депресія або щось подібне. Але це пройшло. Плюс я ще стала працювати над собою. Зайнялася спортом, своїм внутрішнім світом, стала готувати смачні вечері. Чоловік став цінувати, я стала більше довіряти. Ревнощі, це не тільки невпевненість в собі, але ще і недовіру своєму партнерові. Якщо ви йому не вірите, то принижуєте своїм недовірою. Невже Ви хочете його принижувати? Або принижувати себе своїми ревнощами? Займіться собою, через час у Вас підніметься самооцінка, чоловік помітить поліпшення в Вас і буде більше уваги звертати, говорити компліменти. Повірте, з дружиною, яка знає собі ціну і знає, що її люблять, буде приковувати погляди не тільки свого чоловіка, але і погляди оточуючих. Любіть себе! Любіть один одного!