А я зовсім не солю, коли готую) Мій хлопець не їсть солоне) А собі просто поливаю соєвим соусом чуть чуть
Сіль не просто корисна, а необхідна для нормального водно-сольового обміну організму. Шкідливий тільки надлишок.
Щоб не пересолювати їжу - солю вже готову страву, так солі витрачається набагато менше. Солоний шар потрапляє безпосередньо на мову і їжа здається більш солоної, ніж є насправді.
я теж над цим замислююся, через те, що їм усе дуже солоне! не знаю чому, може організму все ж не вистачає солі. але знаю що це шкідливо, чоловік каже що якщо пару днів посидіти на прісної їжі - потім будеш солити в нормі, але спробувати так і не вийшло!
Я замінила сіль лимонним соком. Тільки якщо готую суп - сіль все ж залишаю
Зовсім без солі не смачно і сіль організму теж потрібно, я користуюся йодованої, солю завжди мало, кому треба, той сам досоліть, хоча вдома все звикли вже.
Іноді заміняю лимоном. Але сіль є сіль. Люблю різні каші на воді і їсти їх з кожним новим салатом, який хоч трохи підсолений, ну хоч щепотулечкой. думаю організм тієї солі навіть не відчуває, а каша (гречка, рис) Не такі несмачні і прісні
НДА. І навіщо насилу сіючи змушувати, раз ви так любите солоне, то вашому організму це потрібно, може не втаких колличествах, але повністю відмовлятися від солоних не варто.
Так ось я наприклад сильно кави люблю, а як жити зовсім без радощів чи що?
Спробуй для початку замінити сіль соєвим соусом.
спробуйте сіль замінити часником (в розумних межах) .по принаймні в несолоних стравах часник відмінно краде відсутність солі.і це не тільки моє мненіе.в останньому номері журналу Shape про це теж написано.
я не їм сіль з травня місяця, я взагалі її ні коли не любила, вічно у мене все недосолене))) - а навесні ще сіла на дієту, і як в будь-якій дієті сіль там не передбачалася - місяць посиділа на діетку і зовсім відвикла від солі тепер, навіть трохи підсолена їжа мені здається УЖАСНО солоної))) все тільки з пароварочкі або сире)))
взагалі правильно солити вже готову їжу, так вона залишиться соковитіше. я спробувала і сподобалося
я почли не їм сіль, а от свекруха у мене ложками! я просто забуваю її добалять, так і провчилася!)) а свекруха з солі і починає готувати))))))))
жити без солі не можу, мені легше відмовитися назавжди від тортів з тістечками! вважаю сіль одним з головних досягнень людства.