Натхнення має свій характер і приходить часто тоді коли йому заманеться, іноді в такі моменти коли ви чимось зайняті, або про що та думаєте або навіть спите, іноді навіть настільки чітко буває натхнення, що ви можете прокинутися і головне запам'ятати що ви побачили уві сні і записати це, а іноді буває і так що натхнення довго не приходить і як би ви цього хотіли, але його все немає і немає, за власними спостереженнями найчастіше приходить натхнення коли ви подумки розслаблені я думаю могла б допомогти в цьому медитація.
Іноді буває у людини такий стан, коли він як би відволікся від навколишнього світу на час, і хтось скаже що людина замислилася, це схоже стан на медитативний, особливий стан мозку і за статистикою багатьом поетам натхнення приходило саме в моменти такого розслабленого стану і ще дуже добре може допомогти в цьому знаходження наодинці з природою наприклад на березі моря і слухаючи шум хвилі.
По-моєму, якщо викликати натхнення штучним шляхом, то це вже не натхнення. А взагалі, якщо писати хочеться, але не пишеться потрібно подумати над темою, подумати, чи варто взагалі до неї звертатися, якщо вона не надихає. Читання чужих віршів або навіть прози може допомогти в нелегкій справі поета, ну, і "допінг" ніхто не скасовує. Просто у кожного він свій, мені, наприклад, необхідна нелюдська доза кофеїну, щоб написати щось дійсно варте.
Мені часто допомагає читання чужих віршів, прослуховування пісень. З'являється бажання створити щось своє, не гірше) Ще - прогулянки по місту, музика, яскраві враження. Завжди буває по-різному - часом вірші починаю писати просто з нудьги, на надуману тему, а виходить дуже навіть непогано, а часом ніби й настрій є потрібний, а виходить бред какой-то.