Шкода і користь шипучки
Перед тим як зробити шипучку з соди, слід зрозуміти, яке вона надає дію на організм. Печія представляється надлишком шлункового соку, який має кисле середовище. При несприятливих умовах він закидається з шлунку в стравохід. У цей час людина відчуває печіння і гіркоту в ротовій порожнині, яка триває протягом тривалого часу. Сода - це луг, переважна зайву кислотну активність, при цьому налагоджуючи шлункову мікрофлору. Виходячи з даних властивостей, розчин з соди знімає відчуття печіння.
Незважаючи на те, що цей напій моментально знімає утворилося відчуття печіння, їм забороняється часто користуватися, оскільки сода є досить агресивним середовищем, що приносить шкоду слизової шлунка.
Звичайно, одноразово погасити печію за допомогою цього засобу можна, але його регулярне застосування може призвести до таких неприємностей:
- надлишок натрію в організмі може привести до руйнування калію;
- сечовидільна система не справляється зі своєю функцією, в результаті чого погіршується самопочуття людини;
- підвищується кислотність шлунка;
- тривалий прийом може викликати підвищення артеріального тиску і привести до судинного спазму;
- нерідко виникають проблеми з кишечником у вигляді рідкого стільця, метеоризму, бурчання;
- защелачивание крові, що виявляється відсутністю апетиту, шлунковими спазмами, блювотою;
- збої нервової системи, які проявляються в головного болю, нервозності, судорожним синдромом.
Часте застосування содової шипучки може розвинути синдром кислотного рикошету, який протікає в такий спосіб:
- спочатку сода зменшує вироблення шлункового соку за допомогою вуглекислого газу;
- потім вуглекислий газ призводить до вироблення ще однієї порції соляної кислоти;
- шлунковий сік продукується в більшій кількості, при цьому викликаючи більше роздратування стравоходу;
- починається новий напад печії, що провокує прийом содового розчину.
Таким чином з'являється своєрідне замкнене коло, який лише тимчасово полегшує стан хворого.
Содова шипучка при вагітності
Дратує печія знайома кожній вагітній жінці. Відчуття печіння виникає через надмірну тиску плоду на діафрагму майбутньої мами і підвищеної сприйнятливості до продуктів харчування. Нерідко жінки для полегшення свого самопочуття використовують содовий напій.
Лікарі не радять при вагітності користуватися даними способом. Оскільки сода сприяє надмірному накопиченню рідини в організмі, тим самим провокуючи набряклість тканин.
Такий же ефект з'являється і після вживання антацидів, що містять Магній, Кальцій, Натрій.
Коли під рукою не виявляється нічого підходящого, то разово можна скористатися шипучкой, яку слід приготувати, використовуючи більш щадний рецепт. Для цього рекомендується:
- взяти 1 склянку попередньо кип'яченого теплого молока;
- одну щіпку соди.
Даний напій не можна приймати на повний шлунок, потрібно після їжі почекати не менше 30 хвилин. Рецепт з молоком діє м'якше інших варіантів і при разовому використанні не принесе шкоди вагітній жінці.
Однак необхідно пам'ятати, що содова практика позбавлення від печії неприпустима для жінки, яка чекає на дитину, потрібно звернутися до лікаря, і він підбере адекватний метод лікування.
Кому не можна використовувати шипучку
Є група людей, яким заборонений навіть разовий прийом содового напою. До них відносяться люди, які страждають:
- серцево-судинними захворюваннями,
- хронічним ураженням шлунка,
- артеріальною гіпертензією,
- сечокам'яної і жовчнокам'яної хворобою.
Способи приготування шипучки
Є різні способи виготовлення содової шипучки, до найбільш ефективним відносяться такі рецепти:
- Взяти 150 мл нехолодной води, потім додати ½ ч. Ложки порошку соди і ¼ ч. Ложки лимонної кислоти. Після того як з'являться бульбашки слід випити розчин.
- До 250 мл води покласти по ½ ч. Ложки порошку соди і яблучного оцту. При появі пухирців, слід випити отриманий склад.
- Взяти 125 мл нехолодной води, додати по ½ ч. Ложки лимонного соку і соди. Починати пити маленькими ковтками після утворення бульбашок.
Якщо на момент приготування напою вдома немає яблучного оцту, то його можна з легкістю замінити на звичайний. Щоб самостійно приготувати 3% концентрат, можна використовувати оцтову есенцію. Для цього слід взяти 1 частину оцтової есенції і 20 частин води кімнатної температури.
Більш приємною на смак шипучка з соди від печії вийде, якщо в неї додати трохи цукру, можна скористатися цукрової підрив. А також для отримання більш приємного напою можна в рецепт додати сироп шипшини, мед, ягідне варення.
Шипучка на основі мінеральної води
При приготуванні шипучого напою можна користуватися мінеральною водою. Для цього під час виготовлення в рецепт слід додати мінеральну воду, що випускається в скляних пляшках, не рекомендується використовувати воду в пластиці. При приготуванні шипучки слід скористатися наступними видами води:
Лужна вода повинна прийматися через півгодини після їди. При підвищеній кислотності цей розчин слід пити за 60 хв. до передбачуваного прийому їжі. Дотримання даних рекомендацій допоможе уникнути повторної вироблення соляної кислоти. Щоб шипучка, приготована з мінеральної води, принесла виключно користь, слід скористатися наступними порадами:
- мінеральна вода повинна використовуватися виключно в теплому вигляді, приблизна температура вживання - 40 градусів;
- перед застосуванням необхідно випустити бульбашки. Для цього слід протягом 1 год тримати склянку відкритим поки не вийде газ, при цьому помішуючи воду;
- для усунення відчуття печіння не рекомендується використовувати більше 50 мл приготованого розчину.
Як приготувати шипучку про запас
Як відомо, бувають непередбачені випадки, коли печія може застати зненацька де завгодно: на роботі, в саду. Тому для полегшення стану, можна приготувати про запас суху заготовку даної панацеї.
Для цього слід взяти 6 ч. Ложок лимонної кислоти, 3 ч. Ложки соди, 2 ст. ложки цукрової пудри. Всі інгредієнти покласти в скляну банку, ретельно перемішати. Зберігати в скляній банці в сухому місці. Разова доза даного засобу складається з 2 ст. ложок концентрату. Коли печія застає відпочинку, то даний концентрат можна брати з собою, для цього разову дозу даного засобу рекомендується покласти в маленькі пакетики і носити з собою на роботу або відпочинок.
Содова шипучка вважається непоганим варіантом разового зняття печії. Якщо людина страждає від регулярного відчуття печіння, тоді даний метод принесе тільки шкоду.