Напевно всі чули про таку процедуру як обгортання. І особливо популярним і ефективним є водорослеве обгортання. Його проводять в салонних умовах, але якщо знати деякі хитрощі і особливості, то можна зробити все самостійно і вдома.
Навіщо потрібні водоростеві обгортання?
Який вплив на організм надають водоростеві обгортання? Основні напрямки:
- Така процедура дуже корисна для схуднення, так як водорості, по-перше, прискорюють обмінні процеси, по-друге, стимулюють спалювання жиру.
- Обгортання допоможуть позбутися від такої актуальної для багатьох проблеми як целюліт.
- Водорості містять унікальні речовини, що запускають процеси регенерації шкірних покривів. Крім того, стимулюється вироблення еластину і колагену. В результаті шкіра стає молодою, красивою, пружною і свіжою.
- Обгортання допоможуть зміцнити дрібні судини і тим самим запобігти розвитку варикозу.
- Водорості - прекрасний засіб боротьби з набряками. Вони буквально витягують з тканин надлишки рідини.
- Так як обгортання запускає регенерацію тканин і прискорює обмінні процеси, то рубці і розтяжки поступово стають менш помітними.
- У водоростях дуже багато корисних речовин, які потрапляють в шкіру, живлять, зволожують і зміцнюють її.
Які водорості використовуються?
Які водорості найкорисніші? Звичайно, це ламінарія. Вона використовується, до речі, не тільки в косметичних цілях, але і в лікувальних. А ще «морську капусту» (це одна з назв водоростей) можна вживати в їжу.
У салоні використовують водорості високої якості, і саме такі слід застосовувати і вдома. Придбати їх можна в косметичних спеціалізованих магазинах. Вони продаються у вигляді порошку (подрібнена ламінарія) або ж у вигляді пластів.
Показання та протипоказання
Почнемо з показань:
- целюліт;
- жирові відкладення;
- розтяжки;
- рубці;
- в'яла шкіра;
- надмірно суха шкіра;
- погіршення кольору шкірних покривів;
- перші ознаки старіння.
Є і протипоказання:
- пошкодження шкірних покривів (садна, рани);
- гострі інфекційні захворювання;
- гарячкові стану;
- вагітність;
- варикозне розширення вен (особливо важкі форми);
- деякі шкірні захворювання;
- недавно перенесені операції або важкі захворювання;
- алергія на йод;
- надлишок йоду в організмі;
- деякі хвороби щитовидної залози, наприклад, тиреотоксикоз;
- гіпертонічна хвороба в стадії загострення;
- важкий перебіг цукрового діабету.
Що потрібно для проведення процедури?
Щоб провести процедуру водорослевого обгортання, підготуйте наступні пристосування і матеріали:
- Ламінарія.
- Вода. Вона буде потрібно для розмочування водоростей.
- Скраб для тіла.
- Поживний крем або лосьйон для тіла.
- Харчова плівка.
- Теплий одяг, рушники або ковдри.
підготовка
Щоб зробити процедуру більш ефективною, підготуйте свою шкіру. По-перше, распарьте її. Для цього найкраще прийняти гарячу ванну. Пори епідермісу розкриються, і в нього без праці проникнуть всі корисні речовини з водоростей. По-друге, очистіть шкірні покриви, використовуючи скраб для тіла або народні засоби, наприклад, сіль або кави. Очищення дозволить видалити омертвілі частинки шкіри і підвищити її проникність.
Також важливо підготувати місце. Це може бути ліжко або диван. Щоб захистити предмет меблів від забруднень, застеліть його старим покривалом.
Як проводиться?
Як зробити водорослеве обгортання вдома? Є кілька способів проведення процедури, про кожного з них варто розповісти докладніше.
звичайне холодну
Холодне обгортання допоможе позбутися від втоми і дискомфорту, зняти набряки, зробити менш помітними синці. Етапи проведення процедури:
- Замочіть водорості або порошок у воді кімнатної температури на кілька годин. Коли ламінарія набрякне, покладіть її на шкіру, не пропустивши жодної ділянки.
- Оберніться харчовою плівкою, сховайтеся ковдрою або рушниками (можна надіти домашню теплий одяг) і спокійно полежте одну-дві години.
- Зніміть плівку, приберіть водорості, змийте залишки теплою водою.
Гаряче обгортання більш корисно, тому що дозволяє підвищити проникність шкірних покривів, розширити судини і поліпшити кровообіг і кровопостачання.
- Закип'ятіть воду і злегка остудіть її.
- Занурте в гарячу воду водорості на кілька хвилин, щоб вони набрякли.
- Нанесіть склад на шкіру.
- Оберніться харчовою плівкою, потім тепло одягніться або сховайтеся ковдрою.
- Через годину-півтори приберіть водорості, а залишки змийте теплою водою.
контрастне
Контрастне обгортання передбачає поєднання і чергування підвищеної і зниженої температур. Така процедура дозволить прискорити обмінні процеси і запустити регенерацію тканин.
- Спочатку проведіть гаряче обгортання, завдавши на шкіру гарячі водорості, обёрнувшісь плівкою і укрившись ковдрою. Через годину зніміть склад і змийте його залишки теплою водою.
- Потім проведіть холодну обгортання. Накладіть холодні водорості, оберніться плівкою і полежте годину.
- Потім можна прийняти контрастний душ.
А що після процедури?
Після процедури можна нанести живильний крем, який забезпечить інтенсивне живлення, зволоження і зміцнення шкірних покривів. Потім бажано полежати хоча б півгодини і розслабитися.
Плюси і мінуси процедури
Основні переваги домашнього водорослевого обгортання - це відносно низька вартість, ефективність і простота проведення процедури.
Недоліки: ймовірність купівлі неякісних водоростей, протипоказання, можливість алергічних реакцій.
Корисні поради
- Можна проводити комбіновані обгортання, поєднуючи водорості, наприклад, з ефірними маслами, глиною.
- Одну водоростевих масу можна використовувати двічі. Але вона може зберігатися не більше 4-6 днів.
- Щоб підсилити ефект обгортання, прогрійте рушники, одяг або ковдру феном.
- Проводьте процедури через 1-2 дня. Всього курс включає від 10 до 20 сеансів. Повторювати лікування рекомендується раз в 2-3 місяці.
- Найкраще проводити обгортання перед сном і в спокійній обстановці.
Приємного і корисного водорослевого обгортання вам!