Як ми всі знаємо, але приємний запах меліси діє на нервову систему заспокійливо, чай з цей травички допомагає боротися з підвищеною тривожністю, сприяє кращому засипанню.
Мелісса - це звичайно не порятунок від усіх перерахованих вище проблем, якщо є проблеми з нервами або сном. Швидше дана трава буде, входить в комплекс заходів щодо усунення неприємних моментів.
Хочеться перед тим, як говорити про зборах і складах, запропонувати такий простий і ароматний варіант як трав'яна подушка. Чудово спати на ній, чудово всю ніч вдихати запахи трав. Прямо ароматна казка буде огортати Вас запахом меліси і інших трав на Ваш розсуд.
З якими травами мелісу можна поєднувати.
- Мелісса з зеленим чаєм - це хороший чай для зміцнення імунітету.
- Поєднанні стевії і меліси - це чудовий засіб для тих, хто перевантажений розумової роботою. Такий чай допомагає нормалізації мозкового кровообігу.
- Додаткове заспокійливу дію до м'яті додасть трава материнки, а аромат чаю буде вище за всі очікування.
Не забуваємо про правильне заварюванні трав.
Необхідно склад майбутнього чаю помістити в прогріту посуд (тобто її треба перед усіма маніпуляціями обполоснути окропом). ДЛя заварювання трав кращим варіантом буде вважатися скляний або фарфоровий прилад. Звичайно, можна для отримання більш насиченого смаку і сильного ефекту заварити траву і в термосі, але це вже справа хазяйська.
І звичайно не забуваємо, що траволікування має бути обгрунтованим, помірним і тільки після вивчення протипоказань тієї чи іншої трави (а вони є).
