![Катерина скулкіна схудла фото до і після (скулкіна) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-b5ac9a2e.jpg)
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (фото) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-92c75e71.jpg)
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (після) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-03aab3f3.jpg)
Колишня учасниця КВН «Чотири татарина» також знайшла, що сказати з приводу жорстких зауважень, що перш Каті подобалися пишні форми.
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (фото) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-29890aa9.jpg)
Головна героїня ситуаційної комедії «Дружба народів», зірка каналу ТНТ стверджує, що фото зроблені без фотошопу. За словами актриси, значиму роль грає хороший макіяж, правильно підібраний імідж і пози. У своїх зверненнях до шанувальників Катерина просить не порівнювати її з Варнавою. Дівчина повідомляє, що між ними немає конкуренції, вони дружать і Скулкіной дуже імпонує зовнішність Катерини.
Зірка змушена зізнатися, що їй поки далеко до ідеалу, який вона собі малює. Якого еталона вона собі уявляє, 39-річна зірка не розкривала, але чітко підмітила, що її мрія - це не загальноприйняті стандарти «90-60-90».
На завершення довгого посту беззмінна авторка оригінальних образів в Камеді Вумен додала краплю іронії:
«Моя харизма, про зникнення якої дбають багато передплатники блогу, що не худне і залишається при мені. Скулкіна вже не та ... Катя - та! Тільки оновлена, посвіжілий і скромно купається в любові турботливого оточення! ».
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (катерина скулкіна схудла фото до і після як з камеді вумен схудла ніяких секретів тільки здорове харчування не обійшлося і без масажу скажімо немає своїм улюбленим продуктам тренування факти відео) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-a9fe6284.jpg)
Ніяких секретів - тільки здорове харчування
Одна з найяскравіших фактурних персонажів всенародно відомого хуліганського шоу Comedy Woman зачаровувала своєю «народністю», пишними формами і простими, зрозумілими для кожної людини жартами.
Але цього літа думка про уродженці Казані різко змінилося. Вона вбила своїх фанатів новими параметрами, і зізнатися, вони Каті-на-віч.
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (катерина) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-3b8ede33.jpg)
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (катерина скулкіна схудла фото до і після як з камеді вумен схудла ніяких секретів тільки здорове харчування не обійшлося і без масажу скажімо немає своїм улюбленим продуктам тренування факти відео) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-1ab008a3.jpg)
Катерина переглянула свій раціон, засмагла і змінила імідж. У дієтичному меню дівчини можна зустріти тільки натуральні і нежирні продукти:
- Пісну рибу і морепродукти.
- Фрукти овочі.
- Мінеральну негазовану воду.
Не обійшлося і без масажу
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (фото) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-983b4817.jpg)
По приїзду в Москву Скулкіна вирішила пройти курс масажу для схуднення і вже через місяць по-новому сприйняла своє тіло, воно стало більш підтягнутим і еластичним.
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (скулкіна) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-f0bcea51.jpg)
Скажімо "ні!» Своїм улюбленим продуктам
Скулкіна скинула 20 кг - це відмінний результат для новачка! Однак, їй довелося багато в чому обмежити себе:
- Жирних і соковитих страв з м'яса.
- Копченостей і всяких рибних і сирних «смакоти».
- Картоплі і макаронів.
- Винограду і пакетованих соків.
- Слабкостей і борошняних виробів.
- Алкоголю (хіба що трохи вина для душі і травлення).
- Ароматної кави в ліжко.
- Улюбленою газованої води.
«Намагаюся обмежувати себе в різних коктейлі. Після тренажерного залу дозволяю собі маленьку грінку джемом. Я - ласун, і фізичне навантаження провокує мене з'їсти щось заборонене ».
А як же тренування?
Що рекомендує своїм прихильникам схудла Скулкіна? Фото зірки вагою в 74 кг (замість 94) при зрості 180 см ще раз дозволяє переконатися, що дієта і заняття спортом працюють окремо, не так прогресивно, як в поєднанні. Катерина Скулкіна регулярно відвідує тренування в столичному фітнес-центрі «World Class», найнявши для мотивації цікавого, але суворого інструктора. Про це стало відомо на сторінці Facebook:
«Мій професійний тренер Олександр - вилитий JEAN-CLAUDE VAN DAMME. Ащщще мене не шкодує. Ух чого витворяє! ».
А ось 3 гумористичних подарунка - поради від Катерини Скулкіной:
- Покінчи зі своїми смаковими уподобаннями - тільки правильне харчування.
- Покинь свої «диванні війська» - більше рухів.
- Дивись на себе з захопленням вже зараз.
Катерина, по прибуттю в Москву не закинула активний спосіб життя, і тричі в тиждень займається зі своїм тренером у фітнес-залі.
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (після) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-4b2d235a.jpg)
Принцип методики полягає в регулярних фізичних навантаженнях, вживанні рідини і корисних продуктів.
Цікаві факти
![Катерина скулкіна схудла фото до і після (катерина) Катерина скулкіна схудла фото до і після](https://images-on-off.com/images/136/ekaterinaskulkinapoxudelafotodoiposle-9cba072b.jpg)