Чітко відповісти на питання, кава сечогінний чи ні. досить складно.
Одні експерти і вчені впевнені, що кава є слабким сечогінним засобом, їх противники вважають, що споживання цього напою жодним чином на роботу нирок не впливає.
Кофеїн як діуретик
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-75e1fe4a.jpg)
Підтверджує експеримент: певній кількості любителів кави запропонували утриматися від вживання улюбленого напою і простежити за кількістю виділеної сечі. Коли їм дали випити велику чашку кави, сечі виділилося більше. Можна вважати, що кава - це сечогінний напій.
Але зловживати напоєм не слід. У помірних кількостях (не більше двох чашок в день) користь від нього очевидна. Якщо уподібниться Бальзаку і пити його кавниками - біди не оберешся і діуретичний ефект пропаде.
При вживанні великої кількості кави, наш організм починає звикати до його дії, всі його корисні властивості втрачаються. Замість них з'являється підвищена нервозність, почуття тривожності, підвищується тиск і інші.
Яка кількість вважають оптимальним
Комусь достатньо маленької чашки ароматного напою, щоб сечогінний ефект кофеїну спрацював. Іншим потрібна велика доза. З'ясувати оптимальний варіант взялися вчені. Учасникам експерименту запропонували випити 45, 90, 180, 360 мг кави.
Ті хто пив невелика кількість напою змін в кількості сечі, що виділяється не помітили. У рази збільшилася кількість сечі у тих, хто випивав 360 мг кави. Але і в цьому дослідженні є похибка.
Разові дози і постійне споживання напою можуть дати абсолютно протилежні результати. А ось тривалі дослідження в цій області ще не були проведені.
Який кави вибрати
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-9dbfb48a.jpg)
- напій не містить кофеїн - прекрасний діуретик. Він володіє однією незаперечною перевагою: м'яко знижує тиск. Напій не містить кофеїн пити його можна навіть перед сном. Ніякого збудливої дії на організм він не робить. Якщо ви віддаєте перевагу такому напою, додаткове вживання рідини не завадить;
- розчинний і гранульований кави також має сечогінний ефект. Що входять до складу таких напоїв вітаміни, кислоти та інші корисні сполуки благотворно впливають на людський організм. Але вибираючи розчинна кава, віддайте перевагу елітним сортам. Недобросовісні виробники застосовують технології, які сприяють втраті корисних властивостей кави;
- люди вважають за краще пити каву з додаванням молока або вершків, щоб послабити дію кофеїну. Чи має таку каву сечогінну дію? Можна дати ствердну відповідь.
Чи можливо зневоднення
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-9fa62a1d.jpg)
Таку думку помилково. І будується воно на те, що у людини незвичного до цього напою може бути збільшено кількість сечі при його споживанні.
Але у тих, хто п'є каву в помірних кількостях виникає звикання до його дії, тому сечогінний ефект може проходити непоміченим або бути відсутнім.
Схожі записи
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-5fa448ff.jpg)
Флемоксин солютаб: інструкція із застосування
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-89b7972b.png)
Азитроміцин: інструкція із застосування
![Кава сечогінний чи ні (сечогінний) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-db5fc260.jpg)
Фуразолідон: інструкція із застосування
![Кава сечогінний чи ні (кава) Кава сечогінний чи ні](https://images-on-off.com/images/113/kofemochegonnoeilinet-4b78ecfd.jpg)
Нітроксолін: інструкція із застосування