Видів кави, способів його приготування і різних добавок до нього існує безкрає безліч. І сперечатися на тему переваг не має сенсу, оскільки на смак і колір друзів, як відомо, немає.
Найпростіша дилема - це випити кави з цукром або без нього. Природно, що закоренілих любителів кави без цукру ніхто переконувати не буде. Але для любителів солодкого напою і тих, хто вибирає додавати йому цукор в каву чи ні під настрій, є науково підтверджений факт - що кава з цукром корисніше, ніж без нього!
Таким чином, в умовах, коли потрібно «зібратися в купу», підтримувати на максимумі концентрацію, увагу і використовувати максимум пам'яті, кава з цукром - Ваш найкращий помічник.
Додатково до цього, попередні дослідження кави з цукром показали, що саме солодкий напій має знеболюючі властивості, знімає м'язовий біль і допомагає швидко відновлювати сили після виснажливих фізичних навантажень. Це ще одне очко на користь поєднання кофеїну з глюкозою.
До того ж тростинний цукор. на відміну від білого бурякового, крім глюкози містить ще цілий ряд вітамінів і мінеральних речовин.
А також від нього важче поправитися завдяки вмісту харчових волокон, які перетравлюються тривалий час і дають поступовий тривалий приплив нових сил. Білий цукор не містить харчових волокон, засвоюється дуже швидко і дає миттєвий, але одноразовий викид нової енергії, яка при невикористанні організмом перетворюється в підшкірний жир і залишається про запас.
Тепер Ви знаєте найважливіше про солодкий кава і про те, який цукор краще для нього вибирати.
Піклуйтеся про себе правильно і будьте здорові!