Коли йде любов. Як подолати муки розриву відносин і жити далі?
Хоч як би співалося в піснях і не знімалося в кіно, але в реальному житті, коли настає самотність, на душі вже точно не радісно і гармонійно. Людина, що залишився один, відчуває широку гаму почуттів: смуток, розчарування, душевний біль. Такі почуття можуть легко вилитися в депресію, в деяких випадках обтяжує алкогольними напоями. Що ж робити, коли любов сказала "прощай" і зачинила двері?
Людина за своєю суттю істота парне, і коли відбувається реальна втрата другої половинки, людина відчуває також і емоційні втрати. Але природа заклала в нас механізми, що допомагають пережити нам такі втрати, залишивши в душі лише найсвітліші спогади.
Таким чином, ми отримуємо складну конструкцію людських потреб. Що ж з нею відбувається, коли ми втрачаємо кохану людину? Любов проявляється у всіх компонентах особистості людини, вона надихає, активізує, розвиває, направляє, а іноді і руйнує.
Душевний стан людини, який втратив любов, можна позначити як деструктивна. Чим більше зруйнувалася його трикомпонентна конструкція, тим він важче, емоційніше його переживання. Це немов зламалася програма, по якій людина жила, а інший у нього немає.
Вік і стать не сильно впливають на глибину душевних переживань. Те, наскільки важкою буде емоційна реакція людини на розрив відносин, залежить від ступеня деструктивності особистості. Якщо розрив відносин трапився у людини з сильними духовними потребами, з високими надлічностнимі цілями, він менш травматично переживе його. "Конструкція" такого людини винесе вичленення з нього одного елемента і не зруйнується. Така людина може подолати труднощі, компенсувати розрив в роботі і хороших і корисних справах.
Після того, як пішов кохана людина. виникає багато питань: "Як далі жити?", "Чому він пішов?", "За що?". У людини, яка зіткнулася з самотністю, з'являється почуття страху, він не знає як далі жити, як вийти з такого стану. Так зазвичай розвивається депресія.
Це немов розсіється туман. і чітко буде видно цілі і образи майбутнього. З'явиться нова програма дій, бажання і можливість її реалізувати. Людина повернеться до свого нормального життя, у нього з'явиться радість від вчинення нових корисних і добрих справ.
Треба ставити собі різні привабливі завдання, придумувати плани для їх реалізації і починати їх виконувати.
Головне, не почати шукати помилки і причини розриву в собі, не звинувачувати себе, не відступати від своїх намічених цілей.
З пережитої ситуації треба вийти гідно, з додатком досвіду і розуму, а мінуси перетворити на плюси.