Жінки, які годують дитину груддю, одного разу можуть зіткнутися з проблемою застою молока в протоках молочної залози - лактостазом.
Для того щоб зберегти грудне вигодовування і уникнути більш серйозних проблем, таких як мастит, необхідно:
- знати причини виникнення застою молока в грудях,
- вміти визначати перші ознаки лактостазу,
- вміти надати собі першу допомогу при появі застою молока в грудях,
- знати про заходи профілактики лактостазу.
Причини виникнення застою молока в протоках молочних залоз
Небезпечний період, коли може виникнути лактостаз - це перші кілька днів після народження дитини, коли у породіллі починає з'являтися грудне молоко.
Причин застою молока в ці дні кілька:
- Гіперлактація. У перші дні молока може прибувати дуже багато, і дитина не в змозі все випити.
- Невміння правильно прикладати дитину до грудей. Якщо малюк не захоплює ореолу правильно, деякі протоки можуть пережимає, що призведе до застою молока.
- Неправильне зціджування молока. Часто молоді мами просто не вміють це робити.
Застій молока виникає так само, якщо дитина не може випивати свою звичайну порцію молока через нездужання:
- якщо при застуді виділення з носа ускладнюють дихання, і дитині важко смоктати груди.
- якщо малюк вередує через ріжучих зубок і т.п.
Причиною можуть стати кілька пропущених годувань поспіль, особливо, якщо мама повинна відлучитися на цілий день.
Хворобливе годування через тріщини на сосках призводить до скорочення часу годування, і дитина не може випити покладену порцію молока. Травми грудей і носіння тісної білизни призводять до пережимания молочних проток. Також однією з причин є переохолодження.
На завершальному етапі грудного годування теж можуть траплятися застої молока в протоках молочної залози. Зменшувати частоту годувань потрібно дуже плавно, не допускаючи в грудях відчуття переповненості і тяжкості.
Перші ознаки лактостазу
При первинному лактостазе на грудях з'являється хворобливий ділянку. Коли на нього натиснути - біль стає сильнішою. Температура тіла ще залишається в нормі.
У цей період необхідно якомога частіше годувати дитину грудьми. Закінчивши годування, потрібно зробити масаж грудей і зцідити залишки молока.
Добре на цій стадії допомагають компреси на болючі ділянки. Компреси роблять з меду, капустяного листя. Добре допомагають компреси з магнезією.
Якщо перші ознаки залишити без уваги, то уражену ділянку буде ставати твердіше, з'явитися почервоніння на шкірі і температура тіла почне підніматися.
На цьому етапі потрібно подвоїти зусилля, щоб стан не стало критичним. Запущений лактостаз може перерости в гнійний мастит.
При маститі температура тіла дуже висока, затверділі ділянки стають м'якими, почервоніння посилюється, запалена груди стає більше. У молоці можуть бути сліди гною і крові. В цьому випадку потрібно терміново звертатися до лікаря.
Щоб не допускати маститу, потрібно починати боротися з лактостазом при появі перших симптомів застою молока в грудях.
З цим можна впоратися самостійно, але це вимагає виконання ряду необхідних процедур.
Як впоратися з лактостазом
- Перше, що потрібно зробити - це якомога краще зцідити молоко. Щоб процес проходив легше, можна попередньо зробити масаж грудей або постояти під теплим душем. Для зціджування добре використовувати молокоотсос.
- Прикладіть дитину до грудей, він вип'є залишки молока. Пробуйте використовувати різні положення при годуванні.
- Прикладайте компреси, вони поліпшать кровообіг і допоможуть кращому відтоку молока.
види компресів
Ефективність цих методів час від часу заперечується лікарями, але користь народних методів підтверджують численні відгуки годуючих мам.
1. Компрес з капусти
Цей компрес при лактостазе знімає запалення, набряк і хворобливі відчуття в грудях. Для приготування компресу капустяний лист злегка відбивають кухонним молотком, щоб виділився сік. Прикладають лист кімнатної температури до грудей і зверху прикривають марлею. У міру нагрівання, лист потрібно міняти.
2. Компрес з меду
Вважається, що мед має протизапальний і розсмоктуючий ефект. Для такого компресу потрібно зробити корж, що містить мед. Тому різновидів компресів, що містять мед, кілька:
- мед змішують з борошном,
- мед змішують з сиром,
- мед змішують з яєчним жовтком, соком алое і тертим цибулею.
- для приготування компресу можна намазати капустяний лист медом і прикласти до грудей.
3. Горілчаний або спиртової
Цей компрес має зігріваючі властивості. Він сприяє відтоку молока. Добре допомагає горілчаний компрес, якщо лактостаз почався через переохолодження грудей.
Горілку, підігріту до температури тіла, наносять на вату та прикладають до запаленого місця, зверху накривають плівкою і теплою хусткою.
Якщо використовується спирт, то його потрібно спочатку розвести водою, щоб не було опіку шкіри.
Груди можна просто розтерти спиртом і накрити її чимось теплим.
4. Компрес магнезії
Це порівняно новий вид компресу. Часто компреси магнезії доктора використовують для розсмоктування ущільнень після ін'єкцій. Відгуки мам свідчать про ефективність застосування магнезії для розсмоктування твердих ділянок в грудях при лактостазе.
Для компресу використовується магнезія в ампулах. Ампули відкривають і наносять магнезію на вату. Вату прикладають до хворих грудей і накривають поліетиленом. Зверху на компрес накладають зігріваючу пов'язку. Після висихання магнезії - ватку міняють.
Застосування компресів при лактостазе в комплексі з іншими процедурами протягом двох днів дає значне полегшення стану: ущільнення повинні розсмоктатися, а температура тіла - нормалізуватися. Якщо цього не сталося потрібно обов'язково звернутися до терапевта.
Заходи профілактики застою грудного молока
Щоб уникнути застою молока в протоках молочних залоз необхідно:
- годувати малюка на вимогу. Іноді малюк може не випити покладену порцію молока і зажадати через півгодини добавки. Якщо йому відмовити, щось не випита їм порція, може викликати застій молока в грудях;
- НЕ пережимати груди під час годування;
- не переохолоджуватися, уникати стресів і переживань, що може підірвати імунну систему і викликати запалення молочних залоз.
- берегти груди від ударів і не носити тісну білизну.
Дотримуйтесь правил профілактики лактостазу і зможете вберегти себе від безлічі неприємностей, викликаних застоєм грудного молока.