Текст: Катерина Якуба
Кисневі ванни корисні не тільки для здоров'я, але і для краси. Їх готують штучно, вони ліквідують недолік кисню, сприятливо впливають на стан нервової системи, нормалізують артеріальний тиск, стимулюють обмінні процеси, поліпшують загальний стан і добре переносяться.
Якщо приймати кисневі ванни щодня, користь буде максимально відчутною.
Як зробити корисну кисневу ванну?
Є й інший метод отримання кисневої ванни - хімічний: при певній температурі і строго заданих пропорціях в ємність з водою додають гідрокарбонат натрію, розчин мідного купоросу і водний розчин перекису водню. Все ретельно перемішують і через кілька хвилин, коли запускається процес виділення кисню, можна починати процедуру.
Користь кисневих ванн
Користь від кисневих ванн вельми різноманітна. Коли людина лежить в кисневій ванні, активний кисень проходить через шкіру і надходить у кров, яка розносить його по всьому організму. Та частина молекул кисню, які залишаються на шкірі, впливають на периферичні рецептори, викликаючи в організмі рефлекторну реакцію. Оскільки, як ми вже зазначили, кисень погано розчиняється у воді, велика його частина виділяється і скупчується над поверхнею води в дуже високій концентрації - і під час прийняття ним можна дихати.
Кисневі ванни позитивно впливають на процеси в корі головного мозку. Крім того, вони сприяють поліпшенню артеріального тиску і роботи судин, а також допомагають дихальної функції легень. Після процедур у пацієнта поліпшуються обмінні і окисні процеси, а весь організм насичується киснем.
Кисневі ванни можна застосовувати щодня. Тривалість однієї процедури зазвичай становить від десяти хвилин до півгодини. Ефективна температура води у ванні - 35 градусів Цельсія. Весь курс лікування при щоденному застосуванні ванн може скласти до двох тижнів. А повторний курс призначають не раніше, ніж через кілька місяців.
Процес метаболізму допомагає схуднути?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]