Лактостаз - одна з найпоширеніших проблем багатьох молодих матерів. Недуга є застій молока, здатний розвиватися в одній або двох молочних залозах.
Візуальним проявом стає мережу розширених вен, тому жінка, яка нещодавно стала матір'ю, практично відразу може визначити порушення і задуматися про подальші дії.
Несприятливі прояви недуги можна успішно усунути завдяки народним засобам, що радує ефективністю, швидкістю дії, можливістю стабільного збереження результатів. Комплексне використання народних коштів і правильна лактація дозволять уникнути серйозних проблем.
Як розпізнати хворобу
- Тканина молочної залози стає ущільненої і болючою. Скарги, в першу чергу, проявляються при дотику, тому, що промацує.
- На грудях можна побачити малюнок розширених вен.
- Ділянки молочних залоз стають напруженими і болючими. Несприятлива ознака зберігається навіть після годування дитини.
- Температура тіла при лактостазе може бути нормальною або субфебрильною (37 - 38 градусів).
Такі неприємні ознаки лактостазу у годуючої матері стають основою для початку лікування, яке обіцяє бути ефективним при правильному підході.
основа лікування
- Перед кожним годуванням рекомендується попередньо зціджувати невелику кількість молока з запаленої грудей. Така підготовка дозволить дитині правильно захопити сосок.
- Молоко можна зціджувати відразу після годування малюка. В іншому випадку обсяг вироблення буде ще більше.
- Малюка потрібно частіше прикладати до запаленої грудей, так як цей спосіб є найкращим для усунення застою грудного молока.
- У більшості випадків передбачається ефективність масажу при лактостазе. Для усунення проблеми бажано виконувати м'які, плавні рухи. Бажано рухатися від периферії до центральної частини молочних залоз.
Цікавлячись, як прибрати небажані симптоми, найкраще віддати перевагу вищеописаним рекомендацій і розраховувати на максимальний ефект, виявлений в самий найближчий час.
Що не можна робити
Більш того, компреси не рекомендуються, якщо до застою молока приєдналася інфекція. В іншому випадку недуга може перейти в мастит, який передбачає активну допомогу досвідчених медиків.
Активний масаж може бути дуже небезпечним, тому що з'являється ризик пошкодження часточок, проток грудей, після чого жінка стикається не тільки з новими вогнищами запального процесу, а й з підвищенням температури тіла, що призводить до ускладнень в стані здоров'я і неможливість розраховувати на самостійні ефективні дії .
Натуральні засоби, підібрані з обережністю, можуть бути корисними.
застосування компресів
Оптимальний варіант - прикладання корисних примочок на сосок грудей і навколишнє ареолу приблизно на п'ять хвилин. Така процедура дозволяє розширювати молочні протоки, полегшувати відділення грудного молока.
Після годування бажано зробити холодну примочку на 15 хвилин. Це дозволить усунути набряк, больовий синдром і запальний процес.
Бажано використовувати компреси, коли малюк не смокче груди. Рекомендується після процедури проходити зціджування за допомогою сучасного молоковідсмоктувача, який не здатний пошкодити жіночі груди.
Зверніть увагу: рецепт лікувального компресу слід вибирати правильно.
Для використання компресів рекомендуються такі компоненти:
- Листочки м'яти. Для приготування лікувального засобу дозволяється використовувати 30 грам листя м'яти у вигляді порошку в поєднанні з 30 грамами порошку насіння кмину. Компоненти потрібно ретельно перемішати. Потім додається житнє борошно, вода. Замішування відбувається за методикою обробки тесту. Суміш бажано підігріти. Тепле лікувальний засіб, приготоване з використанням м'яти і кмину, прикладається до грудей.
- Лопух. Рослина слід попередньо відбити молоточком, після чого - докласти листочки до грудей. Такий натуральний компрес гарантує поліпшення самопочуття в мінімальні терміни.
- Мати-й-мачуха може використовуватися в сухому вигляді для трав'яного компресу. Лляну тканину потрібно вмочити в відварі, після чого - прикладати до грудей. Компрес можна приготувати на основі свіжої рослини з жиром в пропорції 2: 1. Засіб потрібно використовувати тільки в теплому вигляді.
Як використовувати йод
Багато жінок відзначають, що йодова сітка може бути ефективною. Йод має місцево-дратівливим ефектом, здатністю усувати запальні процеси, покращувати кровообіг.
З цієї причини передбачається максимальна користь при застої грудного молока і неможливості самостійно позбавитися від нього. Нанесення йоду практично завжди дає ефективну реакцію з боку шкірних рецепторів, судин.
До того ж кров починає активно циркулювати в цій ділянці, завдяки чому продукти метаболізму успішно виводяться і стан жінки покращується при лактостазе. Йодну сітку можна наносити тільки на шкіру грудей.
Сосок мазати не можна, адже подібна дія не дозволить годувати малюка. Для того, щоб лактостаз пройшов, потрібно дозволити дитині регулярно, інтенсивно харчуватися грудним молоком, не допускаючи застою.
Ефективний чай з шавлії
Воду можна замінити відваром з шавлії, адже він знижує лактацію і дозволяє усунути вироблення зайвого обсягу молока. Шавлія можна купити в аптеках, причому його бажано заварювати і пити, як класичний чай.
Схема приготування напою радує простотою: чайна ложка шавлії заливається склянкою кип'яченої води. Тривалість настоювання досягає трьох годин.
Корисно знати: переборщити з шавлією можна, тому що в противному випадку грудне молоко повністю пропаде.
Інструкція по застосуванню передбачає 0,5 склянки шавлії тричі на день: вранці, в обід, ввечері.
гомеопатичні засоби
Кожна молода мама повинна пам'ятати, що гомеопатія допоможе в поліпшенні стану здоров'я в мінімальні терміни. При неефективному відтоку грудного молока бажано застосовувати гомеопатичні засоби, які є абсолютно нешкідливими для жінки і її маленької дитини.
Важливо відзначити: гомеопатія застосовується через годину після їжі або за 20 хвилин до прийому трапези. При іншій схемі ефективність стає мінімальною.
Гомеопати відзначають найбільш ефективні препарати з рекомендаціями застосування:
- Аконіт - початок захворювання і підвищена температура. Засіб рекомендується при підвищеній температурі тіла, фізичним і психічним збудженням, яскраво вираженої клінічної картині.
- Беладонна - активний розвиток симптомів. Препарат ефективно допомагає при раптовому початку і сильному больовому синдромі.
- Бріоні - ефективний засіб при патологічному процесі. Рекомендуються 6 і 12 розведення.
- Калькарея карбоніка - сильний приплив грудного молока.
- Пульсатілла - засіб для ефективного відділення молока.
- Настоянка арніки, яку можна використовувати для пов'язки на груди.
- Мазі Траумель. Беладона, Календула.
Присутня можливість поєднання мазі при лактостазе і настоянки для пов'язки на груди з традиційними гомеопатичними засобами у вигляді кульок.
профілактика
До годування малюка рекомендується зцідити невелику кількість молока. Така підготовка полегшить стан молочних залоз, запобіжить застій.
Рекомендується носити спеціальний бюстгальтер для підтримки грудей. Перевагу віддавати потрібно не тугий моделі, так як лактостаз розвивається найчастіше в перші шість днів після пологів, і молочні залози відрізняються підвищеною чутливістю до зовнішніх впливів.