1. Спільне перебування матері і дитини - сприяє встановленню більш тісного психо-емоційного контакту між матір'ю і дитиною;
2. Раннє прикладання до грудей - прикладання до грудей в пологовому блоці, контакт «Шкіра до шкіри»
3. Психотерапія - спрямована на формування стійкої домінанти на лактацію, роз'яснення переваг грудного вигодовування;
4. Метод Снєгірьова - нікотинова кислота за 15 хвилин до годування;
5. Свічки «Апілак», або в таблетованій формі сублінгвально;
6. «Кверцитин» - по 1 таблетці 3 рази на день за півгодини до годування.
7. «Еглоніл», «Церукал» - змінюють смак молока, дитина може відмовлятися від грудей;
8. Аурікулоелектростімуляція - метод, що дозволяє за допомогою подразнення активних точок вушної раковини регулювати прихід молока;
9. Правильний догляд за грудьми.
10. Точковий самомасаж - масаж біологічно активних точок, має високу ефективність в лікуванні гіпогалактії, як самостійний або доповнює метод;
11. Гомеопатичні препарати - висока ефективність і безпеку;
12. Гомотоксілогіческая терапія - комплексними препаратами, за схемою.
13. Фітотерапія.
психотерапія
Важливим методом профілактики гіпогалактії є індивідуальна і колективна психотерапія - метод, націлений на формування стійкої домінанти на лактацію, навчання і підготовка жінки до процесу лактації та роз'яснення процесів грудного вигодовування, тобто на створення психологічного настрою на тривалий і повноцінне грудне вигодовування.
Психотерапія, спрямована на формування стійкої домінанти на лактацію, навчання і підготовку жінок до процесу лактації та роз'яснення переваг грудного вигодовування.
Одним з першорядних чинників є якомога більш раннє, про що говорилося вище, в перші ж хвилини життя малюка, прикладання до грудей, з подальшим годуванням його не рідше ніж через 3 години.
Догляд за грудьми
Правильний догляд за грудьми в період лактації, є важливою частиною профілактичних заходів гипогалактии.
Догляд за грудьми включає в себе:
- дотримання гігієнічних правил
- бавовняну білизну (синтетичну білизну може дратувати соски, призводити до утворення тріщин)
- для більш повного відходження молока можна рекомендувати циркуляторний душ на молочну залозу за 20 хвилин до кожного годування
- зціджування (в першу добу після пологів зціджування навіть невеликої кількості молока є обов'язковим, так як це стимулює процес приходу молока)
фітотерапія
Суміш хмелю (шишки) 20 г, кропу (насіння) 25 г, кмину (насіння) 25 г, кропиви сухий (листя) 25 г, бобів 50 г. Ha 1 л окропу заварюють 30-40 г суміші, настояти 5-7 хвилин і приймати до або вчасно їжі по 50 мл .;
суміш фенхеля (плоди), анісу і кропу (насіння): 1 чайн. ложку суміші заварити на 1 склянку окропу, настояти протягом 10-15 хвилин. Приймати по 3-4 чашки настою протягом доби;
кмин 1 чайн. ложка заварюється 1 склянкою киплячого молока, настоюється протягом 10-15 хвилин, випивається ковтками протягом дня;
3 чайн. ложки сухої кропиви заварюються 2 склянками окропу, настоюють протягом 10-15 хвилин (свіжу траву настоюють 2 хвилини), приймають отриманий обсяг протягом дня.
Дуже ефективним засобом, стимулюючим прихід молока, є настій волоських горіхів, який готується наступним чином:
0,5 склянки очищених волоських горіхів заварюють 0,5 літрами киплячого молока в термосі і настоюють протягом 3-4 годин, Настій приймають по 1/3 склянки за 20 хвилин до кожного годування. Приймають через день.
Гомеопатія
Гомеопатичний метод дозволяє впливати не тільки на кількість молока, але і на його якість. Існують перевірені часом випробувані гомеопатичні препарати, що дозволяють встановлювати в адекватному обсязі процес лактації. З метою встановлення цієї життєво важливої функції ми пропонуємо використовувати так звані «жіночі» конституціональні препарати:
Пульсатілла - у випадках раптового припинення відділення молока, що залежать від емоційних потрясінь.
Хамомілла - якщо жінка дратівлива і запальна і припинення відділення молока супроводжується почастішанням і невірністю дихання, сильними приливами спека або пекучим жаром рук і обличчя, гіперемією особи, особливо якщо припинення походить від раптового потрясіння або горя.
Аконітум - якщо приєднується лихоманка в післяпологовому періоді.
Бріоні - якщо припинення молока супроводжується відчуттям колення в грудях або боці.
Вератрум віріде - якщо у жінки відчуття зябкости з нудотою, похолоданням всього тіла, холодним потом і нудотою, припливу крові до голови, гіперемією особи, свербіння і оніміння кінцівок.
Реума - якщо є гіркий смак молока.
Лікоподіум - «густе» c неприємним смаком молоко, тут же можуть стати в нагоді калій біхромікум, фітолякка, боракс.
Калькарея карбоніка. Коніум, Йодум, Пульсатілла, ацітум ацетікум якщо молоко «рідке» ( «худе» або «блакитне»).
Карбо анімаліс - при солоному смаку молока.
Хамомілла. Меркуріус коррозівус, сепія, сульфур, Буфо рана - в випадках домішки крові в молоці.
Як перевірена часом схема може бути рекомендований наступний прийом гомеопатичних крупинок протягом дня:
Уртіка уренс 3х і Агнус Кастусем 3х поперемінно перед кожним годуванням дитини - за 20 хвилин і на ніч - Пульсатілла 6.
Вищевказані кошти приймати по 5 крупинок до отримання ефекту: від 3-х днів до 2-3 тижнів.
В даний час вітчизняною фірмою «Матеріа медика» випускається комплексний гомеопатичний препарат «Млекоін», який включає в себе всі три засоби: Уртіка уренс 200, Агнус Кастусем 200, і Пульсатілла 200.
Особливо важливо те, що поряд з клінічним ефектом вони не чинять негативного впливу на дитину.