Люцерна корисні властивості і протипоказання, якої ми сьогодні розглянемо, також називається медунка або лечуха. Основним місцем її произростания вважаються території Балкан і Малої Азії, де її часто можна зустріти в степах, на пасовищах і лісових галявинах. Користь люцерни для людського організму полягає в її хімічному складі, багатому на вітаміни і мінерали, які це лікарська рослина добуває завдяки довгим корінцях.
Що лікують люцерною?
У провінціях Індії люцерна застосовується для лікування багатьох захворювань нирок і суглобів, а ось в Америці за допомогою лікарського ефекту рослини покращують згортання крові і позбавляються від жовтяниці.
А з нашої нової статті Ви пізніше зможете дізнатися, чим же так корисна для здоров'я перлова каша!
У нас же, люцерну в основному використовують для лікування:
- виразок дванадцятипалої кишки і шлунку;
- артрозу;
- анемії;
- цукрового діабету;
- запорів;
- атеросклерозу;
- циститу і уретриту;
- подагри;
- пародонтозу;
- кольпита;
- артриту;
- ревматизму;
- фурункульозу;
- гнійників, прищів і вугрової висипки.
Крім того, відвари і настої на люцерні є відмінним сечогінним і проносним засобом, що допомагає відновити травлення і вивести з організму зайву рідину. Саме ці властивості і визначають користь рослини для профілактики подагри, набряклості, цукрового діабету, целюліту, ревматизму і артрозу. Адже всі перераховані захворювання часто зв'язуються з затримкою рідини в тілі. А чим ще корисно рослина?
Корисні властивості люцерни
- Протизапальний ефект і сечогінні властивості люцерни також корисні при лікуванні сечокам'яної хвороби, циститів, простатиту і пієлонефриту. У складі даного цілющої рослини присутні так звані ізофлавоноїди або ж ізофлавони, які допомагають в гінекології впоратися з такими гормонально-зумовленими захворюваннями як ендометріоз.
- Крім того, вищеописані елементи здатні полегшити симптоми при менопаузі, допомагаючи організму жінки подолати брак гормонів. Медикаментозні і народні препарати, що містять люцерну, наповнять організм енергією і зміцнять організм, завдяки підвищеній концентрації в рослині рослинних білків, мінералів і вітамінів!
- Їх регулярне вживання допоможе Вам впоратися з хронічною втомою, дратівливістю, нервозністю, слабкістю в м'язах, відновивши розумові процеси і фізичну активність!
- Також, люцерна, корисні властивості і протипоказання якої ми розглядаємо, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Її склад допомагає швидше розщеплювати і засвоювати жири. Тому, якщо Вас долає печія, метеоризм або болю в шлунку - їжте молоді гілочки цієї рослини. Вже через пару тижнів Ви помітите позитивні зміни. І це, без будь-яких ліків, шкідливих речовин і витрат!
- Лікарі рекомендують додати пагони молодої люцерни в раціон вагітних і годуючих, адже в такому продукті містяться вапняні речовини, які надзвичайно корисні для формування, розвитку, а також зростання кісток дитини. Але, все-таки, проконсультуйтеся перед цим з лікарем, адже у люцерни є і протипоказання, про які ми ще розповімо.
- Крім того, свіжі молоді пагони завдяки фтору зміцнюють зуби, а калій і вітамін D значно прискорюють відновлення кісткової тканини після переломів, борючись разом з тим з остеопорозом.
- Що міститься в люцерні вітамін К покращує згортання крові і відновлює клітини печінки. Необхідно відзначити, що при дефіциті даної речовини на тілі виникають синці навіть від слабкого натискання на шкіру. Сапоніни здатні знижувати рівень шкідливого холестерину, а кумарин є ефективним профілактичним засобом від атеросклерозу і утворення тромбів. А ще, люцерна рекомендується людям, що страждають ішемією, тахікардією, гіпертонією і тим, хто хоче знизити шанси захворювання даними недугами.
- Літнім людям для профілактики далекозорості і катаракти лікарі рекомендують включити в раціон пророщені насіння люцерни. При укусах комах, гематомах і ударах можна приготувати цілющу пасту, просто змішавши подрібнені насіння з водою. Нанесіть засіб на уражене місце і біль піде. Крім того, описаний рецепт допоможе впоратися з набряками.
Народні рецепти з люцерни
ВАЖЛИВО: Пам'ятайте, що використовувати пагони в стравах потрібно тільки тоді, коли вони молоді. Зрілі є дуже жорсткими і щоб їх вживати потрібна додаткова термічна обробка, після якої користь рослини значно знижується.
- При вагінальних і носових кровотечах необхідно випивати приблизно двадцять - двадцять п'ять грамів свіжого соку з листя цієї лікарської рослини.
- При схудненні знизити апетит допоможе такий відвар. Необхідно залити двісті грамів молодих пагонів люцерни двома склянками окропу з талої або очищеної води, накрити суміш марлею і почекати п'ятнадцять хвилин. Готовий настій приймати по склянці за годину до їди.
- Для позбавлення від набряків і почервоніння на шкірі обличчя і для додання їй природного бархотной потрібно раз в тиждень робити маску з відвару люцерни, змішаного з медом.
- Щоб захиститися від цинги і застуди просто додайте чайну ложечку соку рослини в будь-який салат.
- А щоб зник геморой слід робити такі процедури. Розмішайте в склянці окропу одну - дві чайні ложечки сухого бадилля люцерни і залиште настоюватися на двадцять хвилин. Потім вилийте готове засіб в ванну. Тривалість процедури приблизно п'ятнадцять хвилин.
Протипоказання люцерни для організму
Ось і все протипоказання люцерни для використання її в лікувальних і профілактичних цілях. Хіба що, варто виділити ще індивідуальну непереносимість даного продукту. Явище досить рідкісне, але можливе.
ВАЖЛИВО: перед початком вживання рослини в їжу рекомендується пропити курс ліків з біфідо і лакто-бактеріями, які допоможуть краще засвоювати, міститься в люцерні клітковину і знизять шанси виникнення проблем з шлунково-кишкового тракту.
Як бачите, корисні властивості і протипоказання люцерни на вагах нахилилися в сторону користі рослини для організму. Таким чином, додаючи люцерну в їжу можна уникнути багатьох недуг.
Відгуки про користь люцерни:
Я джазова вокалістка і рік тому захворіла за пару днів до важливого заходу бронхітом. Ось тоді-то мені і порадили пити медунки тричі на день як чай. З тих пір лечу нею і застуду.
Постійна сонливість, втома, авітаміноз ... весна, одним словом. Обов'язково спробуйте вживати відвари і настої люцерни - вже через кілька днів будете відчувати себе на 100% можливостей!
Моя дружина в період лактації почала пити пакетований чай люцерни і говорила, що стала почувати себе бадьоріше і краще після важких пологів. Після цього у нас ця медунка не переводиться в коморі.
Залишатися з «Я Здорова» - залишатися Прекрасної!
Зараз на сайті читають:
Квас з вівса користь і шкода якого цікавлять наших Дорогих Читачів - неймовірно корисний і смачний напій, приготування якого доступно кожному! У літню спеку нічого кращого
Кінза, користь і шкода для здоров'я людини якої так цікавить наших Дорогих Читачів сьогодні розкриє всі свої таємниці! Кінзою називається однорічна рослина з листям округлої форми,
Шпинат користь і шкода, якого так важливі для нашого здоров'я все частіше можна зустріти в рецептах улюблених страв і косметичних засобів. І це зовсім не дивно,
Це цікаво:
Кращі статті сайту:
Хто з нас не любить смачні, ароматні та корисні ягоди винограду! При цьому, не кожній красуні відомо, що даний продукт можна успішно використовувати для приготування косметичних
Як розігнати метаболізм для схуднення, чому одні люди швидко набирають вагу при правильному раціоні, а інші залишаються стрункими, вживаючи шкідливу їжу? Рубрика «Женсовет» розповість особливості організму
Реалії сучасного світу досить жорсткі. Все більше в Мережі, книгах, періодичних виданнях та передачах по ТБ нам рекомендують для отримання бажаних результатів від життя бути більш
