Лляне насіння часто згадується як одна з великих трав подарованих нам матір'ю-природою. Воно допомагає нормалізувати обмін речовин, є хорошим засобом для профілактики багатьох захворювань, діє очіщяюще на організм і лікує випадання волосся. Як використовувати насіння льону для волосся?
Льон: лікувальні властивості і користь для волосся
Лляне насіння містить три ключові компоненти, які мають цілющі властивості. Це омега-3 жирні кислоти, рослинні естрогени з антиоксидантною активністю, регульовані рівень гормонів, а також корисну для травлення клітковину. Насіння льону складається в цілому з близько 20% білка, 30% вуглеводів і трохи більше, ніж 40% жиру.
Лляне насіння багате незамінними жирними кислотами, зокрема, це омега-3 і омега-6 жирні кислоти. Так звані «здорові жири», завдяки яким організм функціонує належним чином, але не може виробляти їх сам. Масло з з лляного насіння сприяє зростанню здорових нігтів і волосся. Лляна олія може стимулювати волосяні фолікули.
Лляна олія виробляється з коричневих насіння льону. Масло слід зберігати в темній пляшці в холодильнику.
Як використовувати насіння льону і масло насіння льону
Як тільки ви почнете використовувати лляне насіння і масло в їжу і в вигляді косметичних процедур, ви відразу ж помітите позитивний ефект. Коли волосся виглядає тьмяно і стають сухими, це може бути пов'язано з відсутністю омега-3 жирних кислот в організмі. Використовуючи лляне масло, ви можете відновити баланс цих незамінних жирних кислот.
Необхідно 2 чайні ложки лляної олії один раз в день до їди. Можна додавати його в салат зі свіжих овочів і з'їдати його перед основним прийомом їжі. Таким чином льон для волосся буде діяти зсередини.
Як маски необхідно використовувати масло льону. Маска з льону для волосся готуватися просто. Для цього змішайте 1 ст. ложку масла з 1 жовтком і 1 ч.ложкой кефіру. Добре розмішати суміш нанесіть на волосся, особливо добре на шкіру голови і на кінці волосся. Залиште на 30 хвилин.
Шампунь проти випадіння волосся з лляним насінням
Ми пропонуємо вашій увазі дуже ефективний рецепт з лляним насінням від випадіння волосся і проти облисіння, які можна підготувати будинки швидко і легко.
У два літри води засипте три столові ложки насіння, а потім закип'ятіть цю воду. Готуємо відвар льону для волосся. Зніміть відвар з вогню і дайте постояти близько дванадцятої години. Як тільки цей період пройшов, процідіть відвар. Отриманим відваром ретельно промийте попередньо вимиті з шампунем волосся. Не потрібно мити голову після процедури. Необхідно три рази в тиждень робити такий ополіскувач протягом 60 днів.